九零文学 www.90wx.cc,修神大陆之众神陨落无错无删减全文免费阅读!
总算知道怎么练了。”陈超拿起了那本满是灰尘的手抄版。仔细的阅读。
“凡习功夫者,不论软功硬功,胥以凝神固精,静心敛气为主。欲凝神固精静心敛气,又非排除一切思虑,骗除一切隐疾,不能成就。以下所举诸端皆备,有病者依法调治,无病者使内脏坚实,气沛体充,成功较易,收效较速;否则内疾不除,外邪易犯,纵使曰习不辍,非但不易望其有成,抑且因此受其贼害。故世人往往言习跌坐者,易成白痴;习吐纳者,易成痨瘵。此皆未能先行内外功,调治内脏,不得其道,致外邪侵贼,内疾增盛,至成种种奇症,而不可以救药也。以下所举十要、十忌、十七伤等,皆为治脏强身法中最要关键。习者务宜牢记在心,处处留意。迨内脏既坚固,然后再依七十二艺中之四段功,逐段练习,必能达到目的。惟练习四段功时,亦须按部就班,不可间断,不可遗漏,每曰以子午二时各行为最佳。盖子过阳生,午过阴生,合阴阳二气而融会之,则混然成太极之象,神思宁静,机械不作一切杂念,末由而兴混元一气,功自易成。若每曰行一次者,则须于子后午前行之,其明约在清晨六七点钟为最宜;盖此时乃阴阳交泰之时,犹得气之盛也。除此二时期外,若任意行之,必无利益。再在行功之地点,宜幽静无杂声杂色之地为佳。若尘幕中大非其道,盖一有杂色瞩于耳目,神必乱,气必散,神乱气散,而能成功者难矣。再四段功以柔为主,不宜有矫柔刚劲之气,不宜有贪多务求之心,不可犯十忌、十七伤,否则不弄到以白痴痨瘵而损其身心不止也。以上所述皆系理所必然,非作者矜奇眩异,故作此危词以耸人听闻也。”
陈超看到这段,就知道自己看来练功有戏。嘿嘿,自己修真也是修气,自己修佛亦是修心。
“七十二艺练功之要旨,固在乎强健体魄,坚筋肉,却内邪,御凌侮,然而非空言所能致效者,必须认真从事练习,不荒不怠,而后能成。练软硬内外功夫有三要:一要深沉镇重,二要确实精当,三要节欲爱名。练功有五忌:一忌荒惰,二忌夸矜,三忌躁急,四忌躐等,五忌酒色。练功有七伤:一近色伤精,二暴怒伤气,三思虑伤神,四善忧伤心,五好饮伤血,六懒惰伤筋,七躁急伤骨。知此三要、五忌、七伤,始足与言练功。练功之法可分为数期,最初一步,先练皮肉;次则进而练筋骨,皮肉筋骨既坚实;更进而练习各部之实力,实力既充;然后更进而练习运气,此法如能任意往来,则大功成矣。练习何种功夫,必能速效也”
“以后看来还要好好感谢这位金先生了。”陈超花了十几分钟总算看完了这本手抄版,也牢牢记住了金先生最后的嘱托。
陈超就拿起了第一本绝技《一指禅》。这可是正版的,比起陈超的山寨版强大不知道多少倍。当然也是陈超最中意的武功,好歹是从生理和心理上伤了敌人,还娱乐了自己,这么好的武功去哪里找呢。
约莫三个时辰,陈超总算啃完了这七十二本绝技。
“好在自己的脑袋瓜子变得强大了,要不然还真记不住,尤其是那些传说中的大师撰写的武学经典,只能回去后慢慢品悟了。”陈超心想。
这时,听到外面传来了阵阵喧哗声,似乎还有喊杀声。外面的练功房,参禅室的佛宗人士,都急匆匆的赶了出去。
“什么情况。”陈超满头疑问的想。
“小师弟,还不走啊。外面紧急集合。五分钟不到,你等着挨罚吧”一个热心的和尚对着陈超喊道。
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总算知道怎么练了。”陈超拿起了那本满是灰尘的手抄版。仔细的阅读。
“凡习功夫者,不论软功硬功,胥以凝神固精,静心敛气为主。欲凝神固精静心敛气,又非排除一切思虑,骗除一切隐疾,不能成就。以下所举诸端皆备,有病者依法调治,无病者使内脏坚实,气沛体充,成功较易,收效较速;否则内疾不除,外邪易犯,纵使曰习不辍,非但不易望其有成,抑且因此受其贼害。故世人往往言习跌坐者,易成白痴;习吐纳者,易成痨瘵。此皆未能先行内外功,调治内脏,不得其道,致外邪侵贼,内疾增盛,至成种种奇症,而不可以救药也。以下所举十要、十忌、十七伤等,皆为治脏强身法中最要关键。习者务宜牢记在心,处处留意。迨内脏既坚固,然后再依七十二艺中之四段功,逐段练习,必能达到目的。惟练习四段功时,亦须按部就班,不可间断,不可遗漏,每曰以子午二时各行为最佳。盖子过阳生,午过阴生,合阴阳二气而融会之,则混然成太极之象,神思宁静,机械不作一切杂念,末由而兴混元一气,功自易成。若每曰行一次者,则须于子后午前行之,其明约在清晨六七点钟为最宜;盖此时乃阴阳交泰之时,犹得气之盛也。除此二时期外,若任意行之,必无利益。再在行功之地点,宜幽静无杂声杂色之地为佳。若尘幕中大非其道,盖一有杂色瞩于耳目,神必乱,气必散,神乱气散,而能成功者难矣。再四段功以柔为主,不宜有矫柔刚劲之气,不宜有贪多务求之心,不可犯十忌、十七伤,否则不弄到以白痴痨瘵而损其身心不止也。以上所述皆系理所必然,非作者矜奇眩异,故作此危词以耸人听闻也。”
陈超看到这段,就知道自己看来练功有戏。嘿嘿,自己修真也是修气,自己修佛亦是修心。
“七十二艺练功之要旨,固在乎强健体魄,坚筋肉,却内邪,御凌侮,然而非空言所能致效者,必须认真从事练习,不荒不怠,而后能成。练软硬内外功夫有三要:一要深沉镇重,二要确实精当,三要节欲爱名。练功有五忌:一忌荒惰,二忌夸矜,三忌躁急,四忌躐等,五忌酒色。练功有七伤:一近色伤精,二暴怒伤气,三思虑伤神,四善忧伤心,五好饮伤血,六懒惰伤筋,七躁急伤骨。知此三要、五忌、七伤,始足与言练功。练功之法可分为数期,最初一步,先练皮肉;次则进而练筋骨,皮肉筋骨既坚实;更进而练习各部之实力,实力既充;然后更进而练习运气,此法如能任意往来,则大功成矣。练习何种功夫,必能速效也”
“以后看来还要好好感谢这位金先生了。”陈超花了十几分钟总算看完了这本手抄版,也牢牢记住了金先生最后的嘱托。
陈超就拿起了第一本绝技《一指禅》。这可是正版的,比起陈超的山寨版强大不知道多少倍。当然也是陈超最中意的武功,好歹是从生理和心理上伤了敌人,还娱乐了自己,这么好的武功去哪里找呢。
约莫三个时辰,陈超总算啃完了这七十二本绝技。
“好在自己的脑袋瓜子变得强大了,要不然还真记不住,尤其是那些传说中的大师撰写的武学经典,只能回去后慢慢品悟了。”陈超心想。
这时,听到外面传来了阵阵喧哗声,似乎还有喊杀声。外面的练功房,参禅室的佛宗人士,都急匆匆的赶了出去。
“什么情况。”陈超满头疑问的想。
“小师弟,还不走啊。外面紧急集合。五分钟不到,你等着挨罚吧”一个热心的和尚对着陈超喊道。
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