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身，以自己当前第五层的功力，是万万不能达到如此惊人的威力，至少要混元真气初入七层才行，岳不群默默估算紫霞神功对真气威力的加持，心中隐隐明白，紫霞神功不完全同于混元功这样积蓄真气的功法，也不完全同于乾坤大挪移这样运劲使力的法门，而是一种让人在不伤及自身的基础上，最大程度御使自身真气的神功。须知，人体经脉纤细，就算是张三丰那样的绝世高手，可以说经脉已经扩充到人类的极限了，但是也不能瞬间就把他一身浑厚无比的真气全都御使出来，与北冥神功和吸星大*法无法一瞬间将一个高手丹田里的真气吸光一般道理！习武之人在施展武功时，能够御使的真气并非完全由自身丹田的真气浑厚程度所决定的，而是由产生真气的源泉，道家称之为人身三宝的精、气、神综合决定。也就是说，精血如火身体强壮、真气深厚气势雄浑、神凝心静境界高深这三种人都能一瞬间御使出更多更强的真气。基于此点原理，紫霞神功的奥妙便在于协调人体的精气神三者，让人在不会伤害到自己身体、经脉和心神的情况下，最快最多最精微地御使自身真气，让真气发挥出远超自身功力境界的威力！当然，真气消耗的速度也会远超平常。如此看来，紫霞神功入门甚至修炼难度都远超一般道家玄功，却是因为需要高深心境来养护心神，协调自身的精与气，是一种辅助练气和御气的上乘玄功！
“这不是类似姑苏慕容的斗转星移和明教的乾坤大挪移嘛！”参悟紫霞秘籍良久，岳不群却是得出了这个结论。不过，想想慕容复，还有除了张无忌之外的历代明教教主，绝世神功虽好，可是练不出名堂也是白搭，岳不群瞬间压力山大！
好在岳不群被红色主义教育多年，革命乐观主义学得不差，“慢慢来吧，总有一天能够完全练成！”，一通自我安慰之后，就把这点小小纠结抛之脑后！
“嗤！”使劲拔出长剑，收归剑鞘，岳不群果断转身下了朝阳台！深合道家顺其自然的行事风格！
“飕飕！”剑啸连响！
“师妹！累了就休息一下！”岳不群路过走廊，见宁中则在院子中练剑，素衣纷飞，煞是好看，不禁亲热的招呼！
宁中则一喜，停下动作，转身看着岳不群，“师兄练功回来了？我已经煮了参茶，等下送到你房间！”
岳不群拉过宁中则的左手，从她袖子中取出手帕，轻轻擦拭她光洁额头上的点点晶莹汗珠，鼻子不禁微微抽动两下，身体不动声色地向宁中则稍稍靠近了些，却是宁中则出汗后，身上散发着丝丝醉人的处子幽香。
宁中则看在眼里，脸色微红，更显娇俏，却也没有躲开。
“好了！”岳不群给她擦完汗，感觉自己脸上也有些黏黏的，应该是刚刚练剑时也出了些汗，便顺手用这个手帕也给自己擦擦，还边擦边走，“那我先回房了！”
宁中则脸色更红，呆呆地望着岳不群远去的身影！小声呐呐自语，“哎呀！他怎么用人家的··！”，娇羞地跺了跺脚，转身跑开了，像是在躲着什么！
“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来···”
岳不群一身月白中衣，惬意地倚在院中黄竹躺椅上，手捧古诗，朗声诵读。当然，这也是从前身继承的优良习惯之一，虽然大家都是武林中人，但是每天修习武功的时间却是固定的，过度的疲劳修炼，不仅效果不佳，还会损害身体机能。毕竟炼精化气之中，人体每天所能够被用来炼化的元精十分有限，小时候每天元精炼化多了会发育不良，长大了炼化多了也容易早衰，上乘气功都是非常注重效率的，要求以有限的元精炼化出尽可能多的真气，减少浪费，而不是一天到晚的练气，那会把自己练成人干的！
岳不群很好奇自己未来的对手们，像任我行和左冷禅等人，在练武的空闲时间在干什么，毕竟在自己心目中，他俩都是同样的五大三粗，野心勃勃之辈，是绝对不会像自己一样能够琴棋书画，样样皆通的，还有双方的门派，嵩山派向来粗犷雄浑，魔教霸道残酷，怎么都不像华山有这种三百多年坚持不懈的文化教育传统，道典佛经儒文样样涉猎，几乎能够转型改行了，大多数弟子就算不怎么精通经典，也能轻松说得出个一二三四来。
想想吧，嵩山封禅台上左冷禅噼里啪啦打倒一片弟子，仰天大笑；还有魔教西南任我行高举斧头，带着大群小弟和老对手火拼正嗨！
这画面真带感！岳不群不禁面带坏笑，脑补个不停！
“师兄？”
“呃？”听见有人呼唤，岳不群下意识的答应一声，下一刻，才一个激灵，回过神来，看着身边好奇的盯着自己的师妹，尴尬不已，太丢人了！
“师妹来了！我刚刚被古诗中的优美意境所感染，沉醉其中，不可自拔！怠慢了师妹，恕罪恕罪！”岳不群嘴上掩饰着，貌似光明磊落的捡起地上掉落的古诗集。
“哦？”虽然宁中则还是有点怀疑，刚刚的笑容怎么看都不太正经，不过这不是重点，伸手递过茶盏，“参茶给你！”
“你也坐吧！”岳不群接过参茶，也不客气，掀开茶盏，凑到鼻尖，深吸一口茶香，闭目感叹，”好温柔的味道！”
只将宁中则羞得面红耳赤！
温热的茶水顺喉而下，参香茶香弥漫胸腹，岳不群只觉腹中微微发热，不禁混元真气运转一个小周天，腹中温热尽去，真气却微不可察地增长了一丝，要不是早上紫霞神功入了门，岳不群还发现不了真气这样微小的变化，不由问道：“这参茶用的什么人参？”
“百年人参啊！以前的普通山参用光了，现在华山的情况也不好随便买人参，我就用了一小片百年人参！怎么了？”宁中则不解，怎么突然关心起这些琐事了。
岳不群闻言眼珠一转，面露期望的问，“华山现在还有多少人参？都是什么年份的？”
宁中则略一沉吟，“百年人参还有七株，千年人参还有两株，都是华山近百年来的积累！百年的还没什么，但千年的实在难得，平常不可轻用！”
岳不群一喜，男人不能对自己太狠，“你将百年人参取四株给封师兄送去，剩下的我们自己用，就这样每天煮参茶喝！”
“这··这！”
宁中则目瞪口呆，这也太奢侈了！不由劝道，“可这都是留着华山弟子重伤救命用的！”
岳不群不以为意，华山还剩几个人？撇了撇嘴，“不是还有碧灵丹么？救命用那个更好！”碧灵丹是华山秘制的珍品道家回春灵药，类似少林的小还丹。
宁中则还待再劝，岳不群拍拍她的玉手，温声安慰道：“现在我是掌门，我也是为华山大局着想！”
宁中则沉默，岳不群知道她是同意了。如此一来，每天进补一点儿人参精华，对于自己练气有极大辅助，也不会有直接服食千年人参造成的真气暴增虚浮的隐患。岳不群看她欲言又止，便只得承诺，“等我们重振了华山，再多攒些人参就是了！”
“嗯！”宁中则笑容满面，如花儿般绽放。
身，以自己当前第五层的功力，是万万不能达到如此惊人的威力，至少要混元真气初入七层才行，岳不群默默估算紫霞神功对真气威力的加持，心中隐隐明白，紫霞神功不完全同于混元功这样积蓄真气的功法，也不完全同于乾坤大挪移这样运劲使力的法门，而是一种让人在不伤及自身的基础上，最大程度御使自身真气的神功。须知，人体经脉纤细，就算是张三丰那样的绝世高手，可以说经脉已经扩充到人类的极限了，但是也不能瞬间就把他一身浑厚无比的真气全都御使出来，与北冥神功和吸星大*法无法一瞬间将一个高手丹田里的真气吸光一般道理！习武之人在施展武功时，能够御使的真气并非完全由自身丹田的真气浑厚程度所决定的，而是由产生真气的源泉，道家称之为人身三宝的精、气、神综合决定。也就是说，精血如火身体强壮、真气深厚气势雄浑、神凝心静境界高深这三种人都能一瞬间御使出更多更强的真气。基于此点原理，紫霞神功的奥妙便在于协调人体的精气神三者，让人在不会伤害到自己身体、经脉和心神的情况下，最快最多最精微地御使自身真气，让真气发挥出远超自身功力境界的威力！当然，真气消耗的速度也会远超平常。如此看来，紫霞神功入门甚至修炼难度都远超一般道家玄功，却是因为需要高深心境来养护心神，协调自身的精与气，是一种辅助练气和御气的上乘玄功！
“这不是类似姑苏慕容的斗转星移和明教的乾坤大挪移嘛！”参悟紫霞秘籍良久，岳不群却是得出了这个结论。不过，想想慕容复，还有除了张无忌之外的历代明教教主，绝世神功虽好，可是练不出名堂也是白搭，岳不群瞬间压力山大！
好在岳不群被红色主义教育多年，革命乐观主义学得不差，“慢慢来吧，总有一天能够完全练成！”，一通自我安慰之后，就把这点小小纠结抛之脑后！
“嗤！”使劲拔出长剑，收归剑鞘，岳不群果断转身下了朝阳台！深合道家顺其自然的行事风格！
“飕飕！”剑啸连响！
“师妹！累了就休息一下！”岳不群路过走廊，见宁中则在院子中练剑，素衣纷飞，煞是好看，不禁亲热的招呼！
宁中则一喜，停下动作，转身看着岳不群，“师兄练功回来了？我已经煮了参茶，等下送到你房间！”
岳不群拉过宁中则的左手，从她袖子中取出手帕，轻轻擦拭她光洁额头上的点点晶莹汗珠，鼻子不禁微微抽动两下，身体不动声色地向宁中则稍稍靠近了些，却是宁中则出汗后，身上散发着丝丝醉人的处子幽香。
宁中则看在眼里，脸色微红，更显娇俏，却也没有躲开。
“好了！”岳不群给她擦完汗，感觉自己脸上也有些黏黏的，应该是刚刚练剑时也出了些汗，便顺手用这个手帕也给自己擦擦，还边擦边走，“那我先回房了！”
宁中则脸色更红，呆呆地望着岳不群远去的身影！小声呐呐自语，“哎呀！他怎么用人家的··！”，娇羞地跺了跺脚，转身跑开了，像是在躲着什么！
“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。长恨春归无觅处，不知转入此中来···”
岳不群一身月白中衣，惬意地倚在院中黄竹躺椅上，手捧古诗，朗声诵读。当然，这也是从前身继承的优良习惯之一，虽然大家都是武林中人，但是每天修习武功的时间却是固定的，过度的疲劳修炼，不仅效果不佳，还会损害身体机能。毕竟炼精化气之中，人体每天所能够被用来炼化的元精十分有限，小时候每天元精炼化多了会发育不良，长大了炼化多了也容易早衰，上乘气功都是非常注重效率的，要求以有限的元精炼化出尽可能多的真气，减少浪费，而不是一天到晚的练气，那会把自己练成人干的！
岳不群很好奇自己未来的对手们，像任我行和左冷禅等人，在练武的空闲时间在干什么，毕竟在自己心目中，他俩都是同样的五大三粗，野心勃勃之辈，是绝对不会像自己一样能够琴棋书画，样样皆通的，还有双方的门派，嵩山派向来粗犷雄浑，魔教霸道残酷，怎么都不像华山有这种三百多年坚持不懈的文化教育传统，道典佛经儒文样样涉猎，几乎能够转型改行了，大多数弟子就算不怎么精通经典，也能轻松说得出个一二三四来。
想想吧，嵩山封禅台上左冷禅噼里啪啦打倒一片弟子，仰天大笑；还有魔教西南任我行高举斧头，带着大群小弟和老对手火拼正嗨！
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“呃？”听见有人呼唤，岳不群下意识的答应一声，下一刻，才一个激灵，回过神来，看着身边好奇的盯着自己的师妹，尴尬不已，太丢人了！
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“哦？”虽然宁中则还是有点怀疑，刚刚的笑容怎么看都不太正经，不过这不是重点，伸手递过茶盏，“参茶给你！”
“你也坐吧！”岳不群接过参茶，也不客气，掀开茶盏，凑到鼻尖，深吸一口茶香，闭目感叹，”好温柔的味道！”
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岳不群闻言眼珠一转，面露期望的问，“华山现在还有多少人参？都是什么年份的？”
宁中则略一沉吟，“百年人参还有七株，千年人参还有两株，都是华山近百年来的积累！百年的还没什么，但千年的实在难得，平常不可轻用！”
岳不群一喜，男人不能对自己太狠，“你将百年人参取四株给封师兄送去，剩下的我们自己用，就这样每天煮参茶喝！”
“这··这！”
宁中则目瞪口呆，这也太奢侈了！不由劝道，“可这都是留着华山弟子重伤救命用的！”
岳不群不以为意，华山还剩几个人？撇了撇嘴，“不是还有碧灵丹么？救命用那个更好！”碧灵丹是华山秘制的珍品道家回春灵药，类似少林的小还丹。
宁中则还待再劝，岳不群拍拍她的玉手，温声安慰道：“现在我是掌门，我也是为华山大局着想！”
宁中则沉默，岳不群知道她是同意了。如此一来，每天进补一点儿人参精华，对于自己练气有极大辅助，也不会有直接服食千年人参造成的真气暴增虚浮的隐患。岳不群看她欲言又止，便只得承诺，“等我们重振了华山，再多攒些人参就是了！”
“嗯！”宁中则笑容满面，如花儿般绽放。