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海带丝，豆芽洗净，海带、胡萝卜切丝，锅中水开，放海带丝、胡萝卜、豆芽焯水断生，捞出过凉水。
煮熟的鸡胸肉撕成小条，放入焯过水的海带丝，豆芽、胡萝卜，再加香菜碎，生抽，香醋，一点点辣椒油增香，少许盐，撒上小米椒，拌匀。
知道纪晨轩要上镜，对身材管理很严格，所以季文康带来的都是清淡营养的减脂餐，再怎么控制体重，也不能不吃饭。
“你真的，我气死，明知道我拒绝不了。”美食当前，纪晨轩可耻的馋了。
即便是简单的减脂餐，不同的厨师调味也会出现不同的味道。
说起来，纪晨轩和季文康能相识，也是因为食物。
那天是纪晨轩实在忍不了天天水煮菜的生活，偷摸着去了一家私房菜馆，这家馆子是他用小号刷微博看到别人推荐的。
就算忍无可忍，到地方他都没敢点太荤的。
一条清蒸鱼，一道白灼菜心。
因为消费不够，连包房都没捞着。
当然，想要包房可以加钱，或者点菜点到最低消费。
但是纪晨轩就不，他那么辛苦挣的钱，点了菜又不能多吃，加钱他也舍不得，凭什么让老板白白挣钱。
幸好店员给他找了大厅里很偏的位置，座位和座位中间都放着高大的植物，只要不是故意走过来，不会有人发现他是一个明星。
谁曾想就这么简单的两道菜，都给他吃的热泪盈眶。
正好被当时来巡店的季文康看到，还以为是菜出了什么问题，就过去问了一下。
得知对方是应该觉得他们店里的菜太好吃感动的，季文康就觉得好笑。
一开始他并没有认出纪晨轩的身份，只是觉得面前的男孩过分的瘦。
为了上镜好看不显胖，纪晨轩不仅要健身，还得严格控制饮食。
但是季文康当时不知道啊，看到男孩就点了两道菜，知道他是看网上推荐过来的，还以为对方就是想过来尝尝味道的普通人。
谁让纪晨轩为了避开偷拍，身上的衣服都是选的大众款，混在人群里除了身高突出一点，真的看不出异常。
反正店也巡完了，好不容易遇到一个专程过来尝味道的食客，季文康当即让厨房送了好几道招牌菜过来。
纪晨轩到现在都还记得，他当时是怀着怎样复杂的心情把那些平时都不敢吃的食物吃进肚子里的。
没办法，那些食物光是摆在那里就是一种诱.惑。
闻着又实在香的不得了，他控制不住自已的手也正常。
久违且难得的饱餐一顿，回去他连续几天在健身房加练的事情就不提了。
第195章（双ji）一些... -->>
海带丝，豆芽洗净，海带、胡萝卜切丝，锅中水开，放海带丝、胡萝卜、豆芽焯水断生，捞出过凉水。
煮熟的鸡胸肉撕成小条，放入焯过水的海带丝，豆芽、胡萝卜，再加香菜碎，生抽，香醋，一点点辣椒油增香，少许盐，撒上小米椒，拌匀。
知道纪晨轩要上镜，对身材管理很严格，所以季文康带来的都是清淡营养的减脂餐，再怎么控制体重，也不能不吃饭。
“你真的，我气死，明知道我拒绝不了。”美食当前，纪晨轩可耻的馋了。
即便是简单的减脂餐，不同的厨师调味也会出现不同的味道。
说起来，纪晨轩和季文康能相识，也是因为食物。
那天是纪晨轩实在忍不了天天水煮菜的生活，偷摸着去了一家私房菜馆，这家馆子是他用小号刷微博看到别人推荐的。
就算忍无可忍，到地方他都没敢点太荤的。
一条清蒸鱼，一道白灼菜心。
因为消费不够，连包房都没捞着。
当然，想要包房可以加钱，或者点菜点到最低消费。
但是纪晨轩就不，他那么辛苦挣的钱，点了菜又不能多吃，加钱他也舍不得，凭什么让老板白白挣钱。
幸好店员给他找了大厅里很偏的位置，座位和座位中间都放着高大的植物，只要不是故意走过来，不会有人发现他是一个明星。
谁曾想就这么简单的两道菜，都给他吃的热泪盈眶。
正好被当时来巡店的季文康看到，还以为是菜出了什么问题，就过去问了一下。
得知对方是应该觉得他们店里的菜太好吃感动的，季文康就觉得好笑。
一开始他并没有认出纪晨轩的身份，只是觉得面前的男孩过分的瘦。
为了上镜好看不显胖，纪晨轩不仅要健身，还得严格控制饮食。
但是季文康当时不知道啊，看到男孩就点了两道菜，知道他是看网上推荐过来的，还以为对方就是想过来尝尝味道的普通人。
谁让纪晨轩为了避开偷拍，身上的衣服都是选的大众款，混在人群里除了身高突出一点，真的看不出异常。
反正店也巡完了，好不容易遇到一个专程过来尝味道的食客，季文康当即让厨房送了好几道招牌菜过来。
纪晨轩到现在都还记得，他当时是怀着怎样复杂的心情把那些平时都不敢吃的食物吃进肚子里的。
没办法，那些食物光是摆在那里就是一种诱.惑。
闻着又实在香的不得了，他控制不住自已的手也正常。
久违且难得的饱餐一顿，回去他连续几天在健身房加练的事情就不提了。
第195章（双ji）一些... -->>
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