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/> “嗯～”
怎么感觉你很雀跃啊。
怎么一个个都不正常。
第五圈。
马红俊忍不住道：“反正午饭也吃不上了，不如我们慢一点吧。我不行了，再跑下去，恐怕要累死了。”
戴沐白皱眉道：“慢？你没发现大师每次给我们准备的盐水温度都一样么？还有徐海的酸梅汤一直都是冰的，可我们的速度一直都在降低，很明显，这都是计算了我们体力情况的，跑回去太慢，恐怕还会有额外的惩罚出现，虽然大师对我们的训练严厉了点，但他也是为了我们好，一定要坚持，胖子，把你的负重给我吧。”
马红俊有些吃惊的看着戴沐白，“戴老大，你还行？”
戴沐白挺起胸膛，“胖子，记住，男人不能说不行，拿来。”
“嘿嘿，胖子你怎么一直不行啊。”
声音从几人头顶传来，几人听到声音也都朝上边看去，赫然便是徐海这厮，他还坐在树干上，喝着从镇上买来的珍珠奶茶。
“大师可是说了，过几天要给你加训奥～”
听此，胖子一个蹒跚，差点栽倒在地，哭丧着一张胖脸，从戴沐白手里拿过自己的石头，“算了戴老大，我自己来，我能行。”
“海哥你是魔鬼吗？总是不放过我。”
徐海哈哈大笑，“先生们，女士们，你们的魔鬼又来了奥！”
于是，七人又再次动了起来。
第十趟。
大师和徐海看着夕阳的余晖，这次已经过了一个多小时了，还没有见几人的身影，弗兰德有些担忧，去寻找他们去了，只有大师和徐海还悠哉悠哉地喝着从弗兰德办公室里头搜刮出来的顶级红茶。
半个小时后。
几人面朝黄土齐刷刷的栽倒在地，这齐整得徐海觉得有些忒假，这演技不行啊。
得了，受罪的还是自己，一个接着一个得把他们抗进澡堂，不得不说，宁荣荣这个小魔女身材隐藏的不错啊，只看着啥也看不出来，仔细感受的话，料很足啊。
可惜了，不能一饱眼福。
最终几人里头最先醒过来的是戴沐白，其次是唐三，马红俊，奥斯卡，几个女生是一起来的。
饭堂这次可是被大师下了血本，什么鸽子三白汤，红烧牛筋肉，青萝大米饭，通通不在话下。
显而易见，弗兰德要从徐达手里要来了一大笔爱的资金。
接下来便进行了三个月魔鬼式的训练，但训练对唐三七个人的魂力并没有太大的提升，期间只是马红俊和唐三的魂力提升了一级而已，但是，这三个月极限的体能训练，却令他们的身体素质发生了巨大的改变。
现在，唐三和戴沐白再像第一天那样负重长跑时，身上附带的重量已经超过了五十公斤，结果还是游刃有余。
每个人的身体情况都有了极大的改善，在大运动量和充足的营养补给之下，首先就体现在身材上的变化。
说道身材，变化最大的莫过于马红俊，这家伙在三个月的折磨中足足瘦了三十多斤，现在整个人的感觉就很那个啥的骚包，每天自诩自己也终于是个美男子了。
女生嘛，不知道是不是锻炼勤奋的原因，徐海用余光对她们三个简单测量，觉得她们的胸围都明显缩水了啊，尤其是小舞，堪称一马平川。
就这样，魔鬼训练终于结束了。
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怎么感觉你很雀跃啊。
怎么一个个都不正常。
第五圈。
马红俊忍不住道：“反正午饭也吃不上了，不如我们慢一点吧。我不行了，再跑下去，恐怕要累死了。”
戴沐白皱眉道：“慢？你没发现大师每次给我们准备的盐水温度都一样么？还有徐海的酸梅汤一直都是冰的，可我们的速度一直都在降低，很明显，这都是计算了我们体力情况的，跑回去太慢，恐怕还会有额外的惩罚出现，虽然大师对我们的训练严厉了点，但他也是为了我们好，一定要坚持，胖子，把你的负重给我吧。”
马红俊有些吃惊的看着戴沐白，“戴老大，你还行？”
戴沐白挺起胸膛，“胖子，记住，男人不能说不行，拿来。”
“嘿嘿，胖子你怎么一直不行啊。”
声音从几人头顶传来，几人听到声音也都朝上边看去，赫然便是徐海这厮，他还坐在树干上，喝着从镇上买来的珍珠奶茶。
“大师可是说了，过几天要给你加训奥～”
听此，胖子一个蹒跚，差点栽倒在地，哭丧着一张胖脸，从戴沐白手里拿过自己的石头，“算了戴老大，我自己来，我能行。”
“海哥你是魔鬼吗？总是不放过我。”
徐海哈哈大笑，“先生们，女士们，你们的魔鬼又来了奥！”
于是，七人又再次动了起来。
第十趟。
大师和徐海看着夕阳的余晖，这次已经过了一个多小时了，还没有见几人的身影，弗兰德有些担忧，去寻找他们去了，只有大师和徐海还悠哉悠哉地喝着从弗兰德办公室里头搜刮出来的顶级红茶。
半个小时后。
几人面朝黄土齐刷刷的栽倒在地，这齐整得徐海觉得有些忒假，这演技不行啊。
得了，受罪的还是自己，一个接着一个得把他们抗进澡堂，不得不说，宁荣荣这个小魔女身材隐藏的不错啊，只看着啥也看不出来，仔细感受的话，料很足啊。
可惜了，不能一饱眼福。
最终几人里头最先醒过来的是戴沐白，其次是唐三，马红俊，奥斯卡，几个女生是一起来的。
饭堂这次可是被大师下了血本，什么鸽子三白汤，红烧牛筋肉，青萝大米饭，通通不在话下。
显而易见，弗兰德要从徐达手里要来了一大笔爱的资金。
接下来便进行了三个月魔鬼式的训练，但训练对唐三七个人的魂力并没有太大的提升，期间只是马红俊和唐三的魂力提升了一级而已，但是，这三个月极限的体能训练，却令他们的身体素质发生了巨大的改变。
现在，唐三和戴沐白再像第一天那样负重长跑时，身上附带的重量已经超过了五十公斤，结果还是游刃有余。
每个人的身体情况都有了极大的改善，在大运动量和充足的营养补给之下，首先就体现在身材上的变化。
说道身材，变化最大的莫过于马红俊，这家伙在三个月的折磨中足足瘦了三十多斤，现在整个人的感觉就很那个啥的骚包，每天自诩自己也终于是个美男子了。
女生嘛，不知道是不是锻炼勤奋的原因，徐海用余光对她们三个简单测量，觉得她们的胸围都明显缩水了啊，尤其是小舞，堪称一马平川。
就这样，魔鬼训练终于结束了。