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站在楚昔身边的，同寝室的小卷毛瑟瑟发抖道。
楚昔转过头去，低语警告：不许逃。
要是这里的人都跑了，她来这里就没意义了。
小卷毛智商99，那么低，是个有利可图的对象，楚昔如同盯住猎物的猎豹般锁定住她。
小卷毛心虚道：我就是随便说说
下一个地方看的是饮食表
每周每天都不一样。
周一：
餐前饮水250ml。
早餐脱脂牛奶300ml，苹果1个，玉米一个。
加餐无。
午餐200g蔬菜组合（菠菜/白菜），75g水煮鸡胸肉，牛肉。
加餐16点果蔬汁1杯，坚果1份。
晚餐适量蔬菜（青菜/黄瓜），瘦牛肉50g，红薯1-2个。
加餐蛋白2个，水果组合一份（猕猴桃/鳄梨/牛油果）
周二：
周三：
周日：
楚昔无话可说。
身边的学员们看完纷纷讨论：
难怪刚才我的薯片被没收了！
啊，我的泡面也被收走了，完了，接下来我不会六个月都吃不上碗泡面吧？
想开点，没那么悲观，万一你下周就被淘汰了呢
对，这集训营里不养闲人，还有淘汰机制。
导演说过，每周六都有一次考核，第一次考核就在七天后，会淘汰表现排末位的六分之一的学员。
看见课程表和饮食表时都叫苦连天，但导演说淘汰机制时，气氛又是紧张凝肃的。
没有人想因为太菜而被踢出集训营。
有人已经在想，为了一部电影的角色，真是太难了！
不仅要在集训营里坚持六个月，最后还要靠竞聘去拿到自己想要的角色，新人出头之路好难啊！
只有楚昔根本不在意这些后续的发展。
她先看看。
哪些人是卷王，哪些人想赢，她就逮着哪些人教。
给这些娱乐圈的萌新小菜鸟提升iq，才是她的目的。
老实说，这回她付出的代价也是蛮高的
就在次日，《三国》集训营第一天正式开班，早晨五点天边刚翻出鱼肚白的时候，楚昔被叫醒那一刻，她是想骂人的。
穿衣，洗脸，出门，晨跑。
她拧着的眉头就没松开过。
努力那是给笨蛋准备的！
她居然有一天也会五点起床拼命晨跑。
站在楚昔身边的，同寝室的小卷毛瑟瑟发抖道。
楚昔转过头去，低语警告：不许逃。
要是这里的人都跑了，她来这里就没意义了。
小卷毛智商99，那么低，是个有利可图的对象，楚昔如同盯住猎物的猎豹般锁定住她。
小卷毛心虚道：我就是随便说说
下一个地方看的是饮食表
每周每天都不一样。
周一：
餐前饮水250ml。
早餐脱脂牛奶300ml，苹果1个，玉米一个。
加餐无。
午餐200g蔬菜组合（菠菜/白菜），75g水煮鸡胸肉，牛肉。
加餐16点果蔬汁1杯，坚果1份。
晚餐适量蔬菜（青菜/黄瓜），瘦牛肉50g，红薯1-2个。
加餐蛋白2个，水果组合一份（猕猴桃/鳄梨/牛油果）
周二：
周三：
周日：
楚昔无话可说。
身边的学员们看完纷纷讨论：
难怪刚才我的薯片被没收了！
啊，我的泡面也被收走了，完了，接下来我不会六个月都吃不上碗泡面吧？
想开点，没那么悲观，万一你下周就被淘汰了呢
对，这集训营里不养闲人，还有淘汰机制。
导演说过，每周六都有一次考核，第一次考核就在七天后，会淘汰表现排末位的六分之一的学员。
看见课程表和饮食表时都叫苦连天，但导演说淘汰机制时，气氛又是紧张凝肃的。
没有人想因为太菜而被踢出集训营。
有人已经在想，为了一部电影的角色，真是太难了！
不仅要在集训营里坚持六个月，最后还要靠竞聘去拿到自己想要的角色，新人出头之路好难啊！
只有楚昔根本不在意这些后续的发展。
她先看看。
哪些人是卷王，哪些人想赢，她就逮着哪些人教。
给这些娱乐圈的萌新小菜鸟提升iq，才是她的目的。
老实说，这回她付出的代价也是蛮高的
就在次日，《三国》集训营第一天正式开班，早晨五点天边刚翻出鱼肚白的时候，楚昔被叫醒那一刻，她是想骂人的。
穿衣，洗脸，出门，晨跑。
她拧着的眉头就没松开过。
努力那是给笨蛋准备的！
她居然有一天也会五点起床拼命晨跑。