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“队列整齐？行了，老夫明白了，那你将那些动作给老夫掩饰一番，老夫倒是要看看这臭小子在耍什么花样！”罗艺微微点头，不可置否问道。
暗卫强忍着笑，不知道为何，他听见罗艺称罗成为臭小子的时候，就是想笑。明明甚为看重罗成，却是要摆出严父严厉的模样！
不过这些，也就是暗卫在心底腹诽几句，定不敢说出来的，他回忆着罗成练兵时的动作，然后一个一个掩饰起来。
“此身体俯伏在地，以手臂用力上下撑动，即为俯卧撑。”
“此双腿为缚，以要用力，身体起伏前后摆动，是为仰卧起坐……”
罗艺板着脸沉默，他倒是想要点评一番，但他从未见过这些动作，也说不出什么，为了保持威严，板着脸最好。
如此沉默良久，罗艺方才是缓声道：“做了这些动作，你感觉怎样？”
暗卫迟疑道：“此前在军中，属下见兵卒数十次为一组，接连数组便劳累不堪，属下所作不多，恐怕感觉不深。”
罗艺眉头挑了挑，说道：“也罢，这些是否有效，等成儿兵成之后，自然知晓，你且先退下吧！”
暗卫得令，缓缓退出门外，继而不见踪迹！
罗艺端坐，状若沉吟，他犹豫着想了想，忽然趴倒在地，模仿着暗卫的动作，一口气做了一百个俯卧撑。
“呼。”罗艺喘了口气，感觉着手臂若有若无的酸软之感，他不禁诧异：“这俯卧撑竟然当真有效，老夫的体力，才做这一百个，竟然就手臂微酸，如此长此以往，确实是能够锻炼臂力。”
紧接着，罗艺又将仰卧起坐等动作一一试了一遍，他额头微微冒汗，浑身都是暖洋洋的。这让罗艺有些惊讶。
习武一方面是学习招式，杀人技巧，一方面却是习武锻炼身体。但罗艺却是发现，从某种程度而言，方才这些动作竟然也能够起到如此效果。
不过他如今的实力，感觉起来并不明显，但罗艺却是能够肯定，对实力较弱，并无习武基础的人来说，这俯卧撑什么的，比习武的效果还要大，见效还要快。
“这臭小子！”又感受了一番，罗艺嘴角含笑，微微摇头：“罢了，随他去吧！”
这就是嘴里骂着臭小子，心中却是子女成才得欣喜……
罗艺派人探查他练兵，以及关注他在北平城的事情，罗成并不知晓。如今他一边训练士兵，一边便是忙碌着酿酒之事。
他不是专业的，但相对而言，他又是专业的。如今的酿酒工人，哪里有他见多识广？他稍稍提点一番，若是能够体会，便能让人受益匪浅。
酿酒需要时间，而在酒成之前，罗成都需要为之忙碌。一方面是罗成负责，一方面罗成还等着钱用呢，就靠着这烈酒酿造了。
罗成一直在等待，时间缓缓过去。罗成正在军营之中操练军队，却是得到了胡父令人传来的消息。
之前试验的那酒已经成了，请罗成过去看看。
罗成欣然应允，便是又将担子丢给姚平，带着罗春罗安二人，一并入城去了。
“队列整齐？行了，老夫明白了，那你将那些动作给老夫掩饰一番，老夫倒是要看看这臭小子在耍什么花样！”罗艺微微点头，不可置否问道。
暗卫强忍着笑，不知道为何，他听见罗艺称罗成为臭小子的时候，就是想笑。明明甚为看重罗成，却是要摆出严父严厉的模样！
不过这些，也就是暗卫在心底腹诽几句，定不敢说出来的，他回忆着罗成练兵时的动作，然后一个一个掩饰起来。
“此身体俯伏在地，以手臂用力上下撑动，即为俯卧撑。”
“此双腿为缚，以要用力，身体起伏前后摆动，是为仰卧起坐……”
罗艺板着脸沉默，他倒是想要点评一番，但他从未见过这些动作，也说不出什么，为了保持威严，板着脸最好。
如此沉默良久，罗艺方才是缓声道：“做了这些动作，你感觉怎样？”
暗卫迟疑道：“此前在军中，属下见兵卒数十次为一组，接连数组便劳累不堪，属下所作不多，恐怕感觉不深。”
罗艺眉头挑了挑，说道：“也罢，这些是否有效，等成儿兵成之后，自然知晓，你且先退下吧！”
暗卫得令，缓缓退出门外，继而不见踪迹！
罗艺端坐，状若沉吟，他犹豫着想了想，忽然趴倒在地，模仿着暗卫的动作，一口气做了一百个俯卧撑。
“呼。”罗艺喘了口气，感觉着手臂若有若无的酸软之感，他不禁诧异：“这俯卧撑竟然当真有效，老夫的体力，才做这一百个，竟然就手臂微酸，如此长此以往，确实是能够锻炼臂力。”
紧接着，罗艺又将仰卧起坐等动作一一试了一遍，他额头微微冒汗，浑身都是暖洋洋的。这让罗艺有些惊讶。
习武一方面是学习招式，杀人技巧，一方面却是习武锻炼身体。但罗艺却是发现，从某种程度而言，方才这些动作竟然也能够起到如此效果。
不过他如今的实力，感觉起来并不明显，但罗艺却是能够肯定，对实力较弱，并无习武基础的人来说，这俯卧撑什么的，比习武的效果还要大，见效还要快。
“这臭小子！”又感受了一番，罗艺嘴角含笑，微微摇头：“罢了，随他去吧！”
这就是嘴里骂着臭小子，心中却是子女成才得欣喜……
罗艺派人探查他练兵，以及关注他在北平城的事情，罗成并不知晓。如今他一边训练士兵，一边便是忙碌着酿酒之事。
他不是专业的，但相对而言，他又是专业的。如今的酿酒工人，哪里有他见多识广？他稍稍提点一番，若是能够体会，便能让人受益匪浅。
酿酒需要时间，而在酒成之前，罗成都需要为之忙碌。一方面是罗成负责，一方面罗成还等着钱用呢，就靠着这烈酒酿造了。
罗成一直在等待，时间缓缓过去。罗成正在军营之中操练军队，却是得到了胡父令人传来的消息。
之前试验的那酒已经成了，请罗成过去看看。
罗成欣然应允，便是又将担子丢给姚平，带着罗春罗安二人，一并入城去了。