九零文学 www.90wx.cc,此货必瘦无错无删减全文免费阅读!
幸好我的体形比较大,成功地挡住了接待小姐看帅哥的目光,她眼神不善地瞪了我一眼,没好气地问道“想吹空调到别处吹去!”
这年头昼夜温差还是挺大的,白天大太阳加上高温,确实有很多人出门是为了蹭免费空调。
不过……我想,真正让这位小姐以为我并不是上来报班的原因,或许还是因为我的背心。
没错!
由于我的体形,一般的衣服……我是穿不了了……
再加上太胖,怕热,平时在家,没客人的时候,我都是光膀子的,出门么……要注意一点,穿个白背心,多多少少能挡点。
“那个,不好意思,我是来报班减肥的。”老实说,如果是平时,碰到这种服务态度,我肯定转身走人了。
可是这附近就这么一家健身房,凭我这种能十步走到绝对不走第十一步的特质……还是果断在这儿报吧!
“哦!您是来报班的?”接待小姐的神情和语气顿时换了!
“是啊。”
“好的!请您先看一下资料!有什么不懂的,可以问我。”接待小姐化白眼为青眼的能力真是炉火纯青啊!
我仔细看了看,发现有一个专门为都市白领设计的减肥特别班,时间是每天晚上七点到十点,加上周末早上七点到晚上八点,健身教练和营养师会为每人量身定制减肥计划,价格当然不便宜,三个月,三万。
为了我的健康和事业,我毅然决然地付了费,画了押……不不……是签了字。
当天,我就见到了我的营养师曾赫医生和健身教练关恒老师。
曾赫医生先给我做了各项测评,将我的身高、体重和身体素质测试了之后,给我制定了一张食谱,命令我必须严格控制食量。随后又打印了一张单子,让我交给健身教练。
很凑巧,我的健身教练关恒就是接待小姐看呆了的那位。
关恒老师很随和,他上课的时候只穿着健身裤,上身赤\裸,八块腹肌和两块胸肌清晰地突起,身材好到爆!下课之后,他上身披了一件短袖外套,拉链没有拉,只是这样敞开着,以男性的角度看,他的身材完美无缺。
他看了看我的测评数据,摇头道:“你的体形偏胖,看你的志愿是要减肥增肌,大重量是肯定要的!肌肉俗称‘腱子肉’,这个东西的确有点贱啊,你不给它足够的压力和刺激它是不会情愿长的。在进入正式的训练之前,我需要你要保证你有足够的毅力和决心,如果你觉得每天就靠混混跟做下样子就能减肥增肌的话,你就不用往下看了,直接吃减肥药和增肌丸算了,不过要提醒你:广告都是假的,而且是药三分毒。”
我立刻发誓绝对不吃药!
药这玩意儿,肯定不能随便碰啊!
至于毅力和决心,我最不缺的就是这些玩意儿了!
“好,既然没什么问题,那么,后天就来训练吧。三个月后,我一定会给你一个完美的身体!”说着,关恒拍了拍我的肩膀,一脸期待。
幸好我的体形比较大,成功地挡住了接待小姐看帅哥的目光,她眼神不善地瞪了我一眼,没好气地问道“想吹空调到别处吹去!”
这年头昼夜温差还是挺大的,白天大太阳加上高温,确实有很多人出门是为了蹭免费空调。
不过……我想,真正让这位小姐以为我并不是上来报班的原因,或许还是因为我的背心。
没错!
由于我的体形,一般的衣服……我是穿不了了……
再加上太胖,怕热,平时在家,没客人的时候,我都是光膀子的,出门么……要注意一点,穿个白背心,多多少少能挡点。
“那个,不好意思,我是来报班减肥的。”老实说,如果是平时,碰到这种服务态度,我肯定转身走人了。
可是这附近就这么一家健身房,凭我这种能十步走到绝对不走第十一步的特质……还是果断在这儿报吧!
“哦!您是来报班的?”接待小姐的神情和语气顿时换了!
“是啊。”
“好的!请您先看一下资料!有什么不懂的,可以问我。”接待小姐化白眼为青眼的能力真是炉火纯青啊!
我仔细看了看,发现有一个专门为都市白领设计的减肥特别班,时间是每天晚上七点到十点,加上周末早上七点到晚上八点,健身教练和营养师会为每人量身定制减肥计划,价格当然不便宜,三个月,三万。
为了我的健康和事业,我毅然决然地付了费,画了押……不不……是签了字。
当天,我就见到了我的营养师曾赫医生和健身教练关恒老师。
曾赫医生先给我做了各项测评,将我的身高、体重和身体素质测试了之后,给我制定了一张食谱,命令我必须严格控制食量。随后又打印了一张单子,让我交给健身教练。
很凑巧,我的健身教练关恒就是接待小姐看呆了的那位。
关恒老师很随和,他上课的时候只穿着健身裤,上身赤\裸,八块腹肌和两块胸肌清晰地突起,身材好到爆!下课之后,他上身披了一件短袖外套,拉链没有拉,只是这样敞开着,以男性的角度看,他的身材完美无缺。
他看了看我的测评数据,摇头道:“你的体形偏胖,看你的志愿是要减肥增肌,大重量是肯定要的!肌肉俗称‘腱子肉’,这个东西的确有点贱啊,你不给它足够的压力和刺激它是不会情愿长的。在进入正式的训练之前,我需要你要保证你有足够的毅力和决心,如果你觉得每天就靠混混跟做下样子就能减肥增肌的话,你就不用往下看了,直接吃减肥药和增肌丸算了,不过要提醒你:广告都是假的,而且是药三分毒。”
我立刻发誓绝对不吃药!
药这玩意儿,肯定不能随便碰啊!
至于毅力和决心,我最不缺的就是这些玩意儿了!
“好,既然没什么问题,那么,后天就来训练吧。三个月后,我一定会给你一个完美的身体!”说着,关恒拍了拍我的肩膀,一脸期待。