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周一早上，战士们不情不愿地背起枪械和弹匣，简单热身后，就开始跑张万米。
老刘坐在营里的吉普车上，冲在队伍最前面，手拿喇叭大喊：“都快点啊，各班长、班副照顾好掉队的战士。”
折返到 8 千米路标时，张易悲催地落在了连队后面，不停催促着一排掉队的新兵。
而新兵们心里只想说，老子实在跑不动了，你干脆开枪毙了我吧！
回到营区后，大家都累得不行，但也没办法，只能咬牙坚持。
张易把三位班长叫到身边，认真地说：“这样下去可不行，不是所有人都像我身体这么好，咱们得改改训练方法。”
老钱皱着眉说：“排长，你这也太自恋了吧？”
张易接着说：“傍晚就不跑 10 公里了，先带新兵跑 5000 米，全排所有战士必须在 20 分钟内跑完。”
老姬担心地说：“咱们排有些老兵都跑不到 20 分钟啊。”
“那我不管，老兵新兵一起练。这事我去跟连长说，咱们排单独搞。”
老贺点头表示同意：“我觉得挺好的，我支持排长的想法。”
“好，回去跟你们班的战士说清楚，可以少跑 5000 米，但成绩必须进 20 分钟，就这一个要求。”
“好嘞！”
就这样训练了三天，成绩还是不太理想，老兵基本都能在 20 分钟内完成，可新兵里始终有 4 人达不到。
天气渐渐变暖，早上 5 点多天就亮了，营里要在6点才开始吹起床号。张易带着一排战士，穿着体能训练服，来到营区外的小山坡下，让大家先热热身。
张易指着山坡上的一块大石头说：“看到那块石头了吗？全排一起冲上去，摸一下那石头，再快速回到我这儿。我不看时间，最后回来的三名战士，要再跑一趟。”
“今天早上咱们就搞三次，我可不想每次都看到同样的三个人。”然后张易用鞋跟在地上划了一道横线，对大家说：“来，站在这里，准备出发。”
大家紧张地靠近起跑线，随着一声号令，所有人都向山顶的石头冲去。
小山坡不高，从坡底到坡顶目测大概 300 米，来回也就 600 多米。但大家都不想当最后三名，只能拼命地跑。
张易看着冲出去的人群，在后面大声喊：“老兵们，都快点啊，要是跑不过新兵，可就丢人啦！”
老兵们不但要承受着身体的极限，还要听着张易的嘲讽，只能加油使劲，可不能被新兵给比下去。
最后回来的3名都是新兵同志，张易让他们简单的休息了一会，然后全排继续冲锋。
三次搞完之后，张易看看时间快6点了，便带着战士们回了营区，接下来一排战士们又要继续跟着营里的早操队伍出发了。
只不过跑到2500路标那里就开始折返，别的排战士都羡慕的看着一排，没办法他们还要继续前进。
经过一个星期的反复练习，战士们腿上逐渐有了耐力，在老刘的见证下，一排全体战士确实提高了成绩，全部进入了20分以内。
然后全营开始模仿学习一排的训练，10公里的武装长跑变成了一周2次，其余时间还是以5000米为主，只不过营区周围的小山坡就遭了秧，都快被三营给踏平了。>
周一早上，战士们不情不愿地背起枪械和弹匣，简单热身后，就开始跑张万米。
老刘坐在营里的吉普车上，冲在队伍最前面，手拿喇叭大喊：“都快点啊，各班长、班副照顾好掉队的战士。”
折返到 8 千米路标时，张易悲催地落在了连队后面，不停催促着一排掉队的新兵。
而新兵们心里只想说，老子实在跑不动了，你干脆开枪毙了我吧！
回到营区后，大家都累得不行，但也没办法，只能咬牙坚持。
张易把三位班长叫到身边，认真地说：“这样下去可不行，不是所有人都像我身体这么好，咱们得改改训练方法。”
老钱皱着眉说：“排长，你这也太自恋了吧？”
张易接着说：“傍晚就不跑 10 公里了，先带新兵跑 5000 米，全排所有战士必须在 20 分钟内跑完。”
老姬担心地说：“咱们排有些老兵都跑不到 20 分钟啊。”
“那我不管，老兵新兵一起练。这事我去跟连长说，咱们排单独搞。”
老贺点头表示同意：“我觉得挺好的，我支持排长的想法。”
“好，回去跟你们班的战士说清楚，可以少跑 5000 米，但成绩必须进 20 分钟，就这一个要求。”
“好嘞！”
就这样训练了三天，成绩还是不太理想，老兵基本都能在 20 分钟内完成，可新兵里始终有 4 人达不到。
天气渐渐变暖，早上 5 点多天就亮了，营里要在6点才开始吹起床号。张易带着一排战士，穿着体能训练服，来到营区外的小山坡下，让大家先热热身。
张易指着山坡上的一块大石头说：“看到那块石头了吗？全排一起冲上去，摸一下那石头，再快速回到我这儿。我不看时间，最后回来的三名战士，要再跑一趟。”
“今天早上咱们就搞三次，我可不想每次都看到同样的三个人。”然后张易用鞋跟在地上划了一道横线，对大家说：“来，站在这里，准备出发。”
大家紧张地靠近起跑线，随着一声号令，所有人都向山顶的石头冲去。
小山坡不高，从坡底到坡顶目测大概 300 米，来回也就 600 多米。但大家都不想当最后三名，只能拼命地跑。
张易看着冲出去的人群，在后面大声喊：“老兵们，都快点啊，要是跑不过新兵，可就丢人啦！”
老兵们不但要承受着身体的极限，还要听着张易的嘲讽，只能加油使劲，可不能被新兵给比下去。
最后回来的3名都是新兵同志，张易让他们简单的休息了一会，然后全排继续冲锋。
三次搞完之后，张易看看时间快6点了，便带着战士们回了营区，接下来一排战士们又要继续跟着营里的早操队伍出发了。
只不过跑到2500路标那里就开始折返，别的排战士都羡慕的看着一排，没办法他们还要继续前进。
经过一个星期的反复练习，战士们腿上逐渐有了耐力，在老刘的见证下，一排全体战士确实提高了成绩，全部进入了20分以内。
然后全营开始模仿学习一排的训练，10公里的武装长跑变成了一周2次，其余时间还是以5000米为主，只不过营区周围的小山坡就遭了秧，都快被三营给踏平了。
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