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人体是个宝藏库，就看你怎么挖掘了，就像是种地一样，开发的好收获就好，如果开发的不好，那收获就不行，要是过度开发，那地就会种坏了，越往后收获越少。
体能锻炼也是一样，如果每次都是超出强度的训练，那会让你的身体受到无法恢复的损伤，这种损伤暂时看不到，但是会随着年龄的增长慢慢爆发。
所以有很多高强度的运动员退役后都是伤病满身，难以调养，原因就是过度开发身体。
古时候那些练外家功夫的，都是边练边用药物来滋润生机，治疗暗伤，天天吃好的补充消耗的能量，这样才能保证高强度的习武过程不会伤及根本。
穷文富武就是这个道理。
再看程怡雯，还在沉浸在站桩中，不过身上有了一种说不清道不明的味道。这时李承鹏过来。
“咦？”
“你这个女朋友悟性很高呀，这种状态只有在站桩很多年的老拳师身上才能看得到，奇才！奇才！”
李承鹏连连惊叹啧啧不已。
张欣盛也有些呆了，难道这就是天生的武学奇才？别人说不定一辈子都进入不了的悟道状态，你跟吃饭喝水一般的容易，这真是人比人气死人。
看看时间还有不到一小时上班，没法再等程怡雯了。
看出张欣盛想走的意思，也知道他现在开始上班了，李承鹏就对张欣盛说：“你要是上班就先走吧，我在这看着她，我看你女朋友比你更适合练武，待会等她醒来，我还想再教她点别的看看，也好观察观察。”
张欣盛一阵无语……
回家吃完早饭，带了一本书赶去学校上班，这是准备在空闲时把教材过一遍。
依旧是早早站在校门迎接老师和同学们的到来，经过昨天的铺垫，今天少了许多惊奇的目光和议论，开始有人不断地主动回应。
“小张早上好！”这是消息灵通的。
“早上好！”表示友好的。
“老师好！”这是以为学校里只有老师这唯一职业的老实学生。
“老大好！”调皮的。
“大哥哥好！”被叫哥哥的感觉很幸福。
“叔叔好！”尼玛……有那么老？
等等等等……称呼可真多。
罗校长穿着职业装推着紫色自行车进来，看到张欣盛站在门口笑脸迎接，目光一亮满是欣赏，打趣说：“小张，今天很帅啊，看样子让你这个帅哥当门卫有点屈才！”
张欣盛忙称不敢，开玩笑，这话可不能随便接，说不定就是对你的试探，要是说错了会让人觉得你自傲不知分寸。
等早读开始了，张欣盛关上门转了一圈，又特意留意了一下自行车棚，没什么状况就回到值班室看书。
看了一会儿，马永刚进来了，张欣盛起来打了个招呼。
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人体是个宝藏库，就看你怎么挖掘了，就像是种地一样，开发的好收获就好，如果开发的不好，那收获就不行，要是过度开发，那地就会种坏了，越往后收获越少。
体能锻炼也是一样，如果每次都是超出强度的训练，那会让你的身体受到无法恢复的损伤，这种损伤暂时看不到，但是会随着年龄的增长慢慢爆发。
所以有很多高强度的运动员退役后都是伤病满身，难以调养，原因就是过度开发身体。
古时候那些练外家功夫的，都是边练边用药物来滋润生机，治疗暗伤，天天吃好的补充消耗的能量，这样才能保证高强度的习武过程不会伤及根本。
穷文富武就是这个道理。
再看程怡雯，还在沉浸在站桩中，不过身上有了一种说不清道不明的味道。这时李承鹏过来。
“咦？”
“你这个女朋友悟性很高呀，这种状态只有在站桩很多年的老拳师身上才能看得到，奇才！奇才！”
李承鹏连连惊叹啧啧不已。
张欣盛也有些呆了，难道这就是天生的武学奇才？别人说不定一辈子都进入不了的悟道状态，你跟吃饭喝水一般的容易，这真是人比人气死人。
看看时间还有不到一小时上班，没法再等程怡雯了。
看出张欣盛想走的意思，也知道他现在开始上班了，李承鹏就对张欣盛说：“你要是上班就先走吧，我在这看着她，我看你女朋友比你更适合练武，待会等她醒来，我还想再教她点别的看看，也好观察观察。”
张欣盛一阵无语……
回家吃完早饭，带了一本书赶去学校上班，这是准备在空闲时把教材过一遍。
依旧是早早站在校门迎接老师和同学们的到来，经过昨天的铺垫，今天少了许多惊奇的目光和议论，开始有人不断地主动回应。
“小张早上好！”这是消息灵通的。
“早上好！”表示友好的。
“老师好！”这是以为学校里只有老师这唯一职业的老实学生。
“老大好！”调皮的。
“大哥哥好！”被叫哥哥的感觉很幸福。
“叔叔好！”尼玛……有那么老？
等等等等……称呼可真多。
罗校长穿着职业装推着紫色自行车进来，看到张欣盛站在门口笑脸迎接，目光一亮满是欣赏，打趣说：“小张，今天很帅啊，看样子让你这个帅哥当门卫有点屈才！”
张欣盛忙称不敢，开玩笑，这话可不能随便接，说不定就是对你的试探，要是说错了会让人觉得你自傲不知分寸。
等早读开始了，张欣盛关上门转了一圈，又特意留意了一下自行车棚，没什么状况就回到值班室看书。
看了一会儿，马永刚进来了，张欣盛起来打了个招呼。
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