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就看见政委打过一次球，平时也极少看见政委不穿常服的样子。
他永远是一板一眼一丝不苟。就是和校规一样存在的人，他就是军人的典范。
来示范一个，来打破那一身的正经和严肃。
宫城无奈的看了一眼孙乔，淘气。
解开军装常服，把领带卷起来放在衬衫口袋里。
孙乔屁颠屁颠的跑过来，接过外套。
看着宫城解开袖口往上挽袖子。笑眯眯的。
“老婆，你要完不成这个任务，半个月后的约会，我先来。”
“这是较量吗？”
宫城慢条斯理的挽着袖子。
“对，你这个都做不过我，那腰就没我好。我们换换，我让你爽爽。”
宫城点头。
“你一次做多少个？”
“妥妥三百。特种兵总教官，这点能力都没有的话，怎么能镇得住他们？玩儿一样随随便便就三百。”
不间断不停顿，动作标准快速，一次性三百。
“我做到三百五十个你就不许和我争。给我数着。”
宫城了解了之后，活动手腕，脚腕，准备工作做好，特种系的学员们就围了上来。
“动作不标准就算输！”
特种系老师做裁判，学员们大喊着，政委加油！
宫城趴下，开始俯卧撑。
孙乔蹲他一边开始数数。
三十岁以上的男性，一次做三十几个就算体力不错。宫城动作不急不躁，两秒一个，非常标准，不管什么时候身体都保持直线，浅绿色的衬衫下后背的肌肉都是鼓起来的，虽然看不见，但是形状看起来很好。
一会儿就超了一百，学员们数数的声音更大了。
宫城额头一滴汗水也没有，胳膊上的血管肌肉都绷着，显示出力道。
超过二百了，额头微微有些汗，学员们更是欢呼出来。
政委好样的，没想到您还能有不输给我们的好体力啊！
胳膊一点也不会摇晃，动作也不会迟疑，标准的都能称作范本了。
超过二百八十个，学员们几乎接近沸腾。
“政委，坚持一下破了校长的记录！”
“政委加油！”
“加油啊！”
校长有时候来指导他们，都会骂他们，年纪轻轻的什么破体力？就这速度和标准，特种部队的大门都进不去。知不知道有一位特种大队大队长一次能做多少俯卧撑？三千！那就是一超级牛逼人物。我随便还能做三百呢，你们呢，趴下，做俯卧撑！
全特种系的人都知道，校长的记录，随便就三百个。政委也是丝毫不逊色啊，校长遇上对手... -->>
就看见政委打过一次球，平时也极少看见政委不穿常服的样子。
他永远是一板一眼一丝不苟。就是和校规一样存在的人，他就是军人的典范。
来示范一个，来打破那一身的正经和严肃。
宫城无奈的看了一眼孙乔，淘气。
解开军装常服，把领带卷起来放在衬衫口袋里。
孙乔屁颠屁颠的跑过来，接过外套。
看着宫城解开袖口往上挽袖子。笑眯眯的。
“老婆，你要完不成这个任务，半个月后的约会，我先来。”
“这是较量吗？”
宫城慢条斯理的挽着袖子。
“对，你这个都做不过我，那腰就没我好。我们换换，我让你爽爽。”
宫城点头。
“你一次做多少个？”
“妥妥三百。特种兵总教官，这点能力都没有的话，怎么能镇得住他们？玩儿一样随随便便就三百。”
不间断不停顿，动作标准快速，一次性三百。
“我做到三百五十个你就不许和我争。给我数着。”
宫城了解了之后，活动手腕，脚腕，准备工作做好，特种系的学员们就围了上来。
“动作不标准就算输！”
特种系老师做裁判，学员们大喊着，政委加油！
宫城趴下，开始俯卧撑。
孙乔蹲他一边开始数数。
三十岁以上的男性，一次做三十几个就算体力不错。宫城动作不急不躁，两秒一个，非常标准，不管什么时候身体都保持直线，浅绿色的衬衫下后背的肌肉都是鼓起来的，虽然看不见，但是形状看起来很好。
一会儿就超了一百，学员们数数的声音更大了。
宫城额头一滴汗水也没有，胳膊上的血管肌肉都绷着，显示出力道。
超过二百了，额头微微有些汗，学员们更是欢呼出来。
政委好样的，没想到您还能有不输给我们的好体力啊！
胳膊一点也不会摇晃，动作也不会迟疑，标准的都能称作范本了。
超过二百八十个，学员们几乎接近沸腾。
“政委，坚持一下破了校长的记录！”
“政委加油！”
“加油啊！”
校长有时候来指导他们，都会骂他们，年纪轻轻的什么破体力？就这速度和标准，特种部队的大门都进不去。知不知道有一位特种大队大队长一次能做多少俯卧撑？三千！那就是一超级牛逼人物。我随便还能做三百呢，你们呢，趴下，做俯卧撑！
全特种系的人都知道，校长的记录，随便就三百个。政委也是丝毫不逊色啊，校长遇上对手... -->>
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