，然后点击“添加到主屏幕”第81章 苏中叶长风 (1/2)
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第81章?苏中叶长风
“卧槽！”
秦诗韵见状，忍不住震惊失声。
三米高！
连助跑都没有！直接原地跳跃，一脚将篮球踹爆！
她没想到林浩这么厉害！
“哇！”
“爸爸好厉害！”
两娃使劲鼓掌，一脸震惊，又崇拜的看着林浩。
林浩见她们的神色，嘴角上的笑容浓郁了很多很多，原来被人崇拜，他心里会这么开心。
尤其是被两闺女，还有被老婆崇拜。
他看的出来，感觉秦诗韵都要跪了，想投到他怀里。
林浩笑着对她们道，“想不想学？”
“想！想！想！”两娃激动道。
林浩笑着点头，“想学爸爸会教你们，不过你们要吃的起苦才行，练武很苦的。”
两娃连连摇头，“不怕苦。”
林浩恩了声，“不怕苦就好，你们先在健身房里绕圈跑个二十圈。”
两娃听后，有点懵比，秦念念不解道，“为什么要跑步啊？”
林浩解释道，“先跑步，热热身，然后拉韧带。”
“就像这样。”林浩抬起一脚，一字马呈现。
两娃又是惊呼一声，随后学着像林浩那样，但腿抬不高。
林浩笑了下，“你们现在还做不到爸爸这样，按照爸爸教的来，最多一个月，就能做到爸爸这种地步。”
小孩子的韧带最容易拉开，一个月的时间，韵到一字马，足够了。
两娃听后，嗯嗯点头，随后在家里的健身房绕圈跑着。
秦诗韵此刻到林浩跟前，看着林浩，一脸崇拜的样子，“你这么厉害，我竟然都不知道。”
林浩笑了下，看着秦诗韵说道，“你会不会一字马？”
“会啊。”秦诗韵说道，“别忘了，我也练过。”
“做个一字马的动作给我看看。”林浩。
秦诗韵原地劈叉，很轻松的做到了一字马。
“...”林浩看着她，他的脑子里不由自主的浮现起了一些画面。
一字马，好。
林浩看着秦诗韵，笑了起来，笑容有些怪怪的，眼神像是在藏着什么坏心思。
秦诗韵这时站了起来，有些骄傲的看着林浩，“怎么样？可以吧。”
林浩到她跟前，在她耳边低声说了几句。
“…”秦诗韵听后，脸色瞬间微红起来，朝着林浩，攥起拳头就锤了过去。
林浩笑着，直接将她搂在了怀里。
过了片刻。
两娃跑完了二十圈，有些气踹嘘嘘。
林浩看着两娃，带着两娃到了一个器材那里，让两娃把其中一条腿放在上面，做拉筋的动作。
两娃学着。
“就这样，两只腿来回换，五分钟换一次，一共二十分钟。”林浩这时说道。
两娃照做。
秦诗韵这时看着林浩，好奇问道，“你今天怎么想起来教孩子练武了？”
林浩道，“女孩子本就力气小，要是遇到事，只能被欺负，还有就是安全原因，女孩子能打，总归是有好处的。”
经过昨晚的梦，他就很担心两个孩子的成长。
这年头坏人有不少，若是遇到一些醉鬼，还有色心的人，女孩子没力气应付，后果可想而知。
秦诗韵轻点头。
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第81章?苏中叶长风
“卧槽！”
秦诗韵见状，忍不住震惊失声。
三米高！
连助跑都没有！直接原地跳跃，一脚将篮球踹爆！
她没想到林浩这么厉害！
“哇！”
“爸爸好厉害！”
两娃使劲鼓掌，一脸震惊，又崇拜的看着林浩。
林浩见她们的神色，嘴角上的笑容浓郁了很多很多，原来被人崇拜，他心里会这么开心。
尤其是被两闺女，还有被老婆崇拜。
他看的出来，感觉秦诗韵都要跪了，想投到他怀里。
林浩笑着对她们道，“想不想学？”
“想！想！想！”两娃激动道。
林浩笑着点头，“想学爸爸会教你们，不过你们要吃的起苦才行，练武很苦的。”
两娃连连摇头，“不怕苦。”
林浩恩了声，“不怕苦就好，你们先在健身房里绕圈跑个二十圈。”
两娃听后，有点懵比，秦念念不解道，“为什么要跑步啊？”
林浩解释道，“先跑步，热热身，然后拉韧带。”
“就像这样。”林浩抬起一脚，一字马呈现。
两娃又是惊呼一声，随后学着像林浩那样，但腿抬不高。
林浩笑了下，“你们现在还做不到爸爸这样，按照爸爸教的来，最多一个月，就能做到爸爸这种地步。”
小孩子的韧带最容易拉开，一个月的时间，韵到一字马，足够了。
两娃听后，嗯嗯点头，随后在家里的健身房绕圈跑着。
秦诗韵此刻到林浩跟前，看着林浩，一脸崇拜的样子，“你这么厉害，我竟然都不知道。”
林浩笑了下，看着秦诗韵说道，“你会不会一字马？”
“会啊。”秦诗韵说道，“别忘了，我也练过。”
“做个一字马的动作给我看看。”林浩。
秦诗韵原地劈叉，很轻松的做到了一字马。
“...”林浩看着她，他的脑子里不由自主的浮现起了一些画面。
一字马，好。
林浩看着秦诗韵，笑了起来，笑容有些怪怪的，眼神像是在藏着什么坏心思。
秦诗韵这时站了起来，有些骄傲的看着林浩，“怎么样？可以吧。”
林浩到她跟前，在她耳边低声说了几句。
“…”秦诗韵听后，脸色瞬间微红起来，朝着林浩，攥起拳头就锤了过去。
林浩笑着，直接将她搂在了怀里。
过了片刻。
两娃跑完了二十圈，有些气踹嘘嘘。
林浩看着两娃，带着两娃到了一个器材那里，让两娃把其中一条腿放在上面，做拉筋的动作。
两娃学着。
“就这样，两只腿来回换，五分钟换一次，一共二十分钟。”林浩这时说道。
两娃照做。
秦诗韵这时看着林浩，好奇问道，“你今天怎么想起来教孩子练武了？”
林浩道，“女孩子本就力气小，要是遇到事，只能被欺负，还有就是安全原因，女孩子能打，总归是有好处的。”
经过昨晚的梦，他就很担心两个孩子的成长。
这年头坏人有不少，若是遇到一些醉鬼，还有色心的人，女孩子没力气应付，后果可想而知。
秦诗韵轻点头。
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