，然后点击“添加到主屏幕” 九零文学 www.90wx.cc，海贼之剑指大海无错无删减全文免费阅读！
清晨，万物复苏，小动物们离开了巢穴，开始了新一天的生活，鸟儿离开自己的窝，开始在空中飞舞，时而扶摇直上，时而直坠林间。
飞着飞着，鸟儿好像看见了什么有意思的东西，估计是虫子什么的，然后就张开翅膀，滑了过去。
鸟儿歪着头看着下方山林中奔跑的两脚兽，为什么要扛着块大石头？！
下方山林中的正是克雷尔，长期锻炼让他的生活极为规律。
所以，一大早的，天都还没亮，他就出了门，在山里随意找了块石头，就开始了修行。
在他后面不远处，艾斯也跟着他出来了。
艾斯很好奇，大早上的，克雷尔出来干什么，他脑海中都已经脑补出了一部上百集的连续剧了！
可是当他偷偷跟着克雷尔一段时间后，他震惊了！
他看见克雷尔在森林中找了一块大概几百斤的石头，然后蹲了下去，艾斯还以为克雷尔藏了什么东西在那里。
然后，他就看见克雷尔把石头举了起来，是的，就像在地上放了一桶水一样，蹲下，握住，一举，就起来了……
艾斯转过身，靠在树上，把手放在自己的胸口上，剧烈喘息着。
仿佛这样能够让自己平静下来一样，艾斯表示，自己受到了惊吓。
你能想象一个身高一米三几的孩子，举起一块比他大好多倍的，几百斤的石头吗？
那场面一定是震撼人心的！！
对于艾斯是否受到了惊吓，克雷尔并不知道。
修行就像逆水行舟，不进则退，他继续着自己的修行，肆意挥洒着自己的汗水。
“克雷尔，你等等我，呼呼！等等我！”克雷尔缓缓的停下脚步，慢慢的转过身来。
“艾斯，怎么了？诶，你怎么也……”
克雷尔看着艾斯扛着个大概几十斤的小石头，气喘吁吁的跑上来。
“我…我也想变强！”艾斯喘着粗气说着。
看着艾斯认真的眼神，克雷尔笑了。
“那可要坚持啊，以后不管疾病，伤痛，还是因为什么，可别停下来。”
“嗯，我会的！”
克雷尔听着艾斯的话，转过身去，眼中满是笑意。
“那就走吧，别掉队啊！”
说完，扛着石头就开始跑了起来，然后在接下来的几天里，克雷尔教会了艾斯自己的锻炼方法，包括马步，俯卧撑，仰卧起坐等等所有技能。
克雷尔想着，有了这些打造基础的话，未来的艾斯他们应该会比原著中出海时强上不少吧。
至于到底会变得多强，就看他们自己了，他们每个人都有自己的路，克雷尔并不想轻易的去插手他们的未来，除非，当他们遇到危险！
在艾斯跟着克雷尔的这几天，森林中的动物们就开始遭殃了，克雷尔本来的食量就非常大，现在艾斯随着锻炼量的提高，也慢慢的开始在饭桶的路上越走越远了。
每天克雷尔都会去到森林的深处，然后拖着各种各样的动物回来给大家加餐，虽然海贼世界的人身体素质都很离谱，但经过一天的拼命锻炼过后，也是需要摄入大量的营养的。
而最容易获取的营养，就是食物，高能量的食物！
就这样又过了几天以后，克雷尔觉得时候差不多了，该说再见了！
又是一个的修行过后，回去的路上，克雷尔身后拖着一只大熊，这样走着。
“今天晚上可以吃熊掌了！克雷尔我告诉你，我现在可厉害了，我觉得我能把前几天的自己吊起来锤！”艾斯在克雷尔旁边兴奋的挥舞着锤头。
“是啊，你进步的... -->>
清晨，万物复苏，小动物们离开了巢穴，开始了新一天的生活，鸟儿离开自己的窝，开始在空中飞舞，时而扶摇直上，时而直坠林间。
飞着飞着，鸟儿好像看见了什么有意思的东西，估计是虫子什么的，然后就张开翅膀，滑了过去。
鸟儿歪着头看着下方山林中奔跑的两脚兽，为什么要扛着块大石头？！
下方山林中的正是克雷尔，长期锻炼让他的生活极为规律。
所以，一大早的，天都还没亮，他就出了门，在山里随意找了块石头，就开始了修行。
在他后面不远处，艾斯也跟着他出来了。
艾斯很好奇，大早上的，克雷尔出来干什么，他脑海中都已经脑补出了一部上百集的连续剧了！
可是当他偷偷跟着克雷尔一段时间后，他震惊了！
他看见克雷尔在森林中找了一块大概几百斤的石头，然后蹲了下去，艾斯还以为克雷尔藏了什么东西在那里。
然后，他就看见克雷尔把石头举了起来，是的，就像在地上放了一桶水一样，蹲下，握住，一举，就起来了……
艾斯转过身，靠在树上，把手放在自己的胸口上，剧烈喘息着。
仿佛这样能够让自己平静下来一样，艾斯表示，自己受到了惊吓。
你能想象一个身高一米三几的孩子，举起一块比他大好多倍的，几百斤的石头吗？
那场面一定是震撼人心的！！
对于艾斯是否受到了惊吓，克雷尔并不知道。
修行就像逆水行舟，不进则退，他继续着自己的修行，肆意挥洒着自己的汗水。
“克雷尔，你等等我，呼呼！等等我！”克雷尔缓缓的停下脚步，慢慢的转过身来。
“艾斯，怎么了？诶，你怎么也……”
克雷尔看着艾斯扛着个大概几十斤的小石头，气喘吁吁的跑上来。
“我…我也想变强！”艾斯喘着粗气说着。
看着艾斯认真的眼神，克雷尔笑了。
“那可要坚持啊，以后不管疾病，伤痛，还是因为什么，可别停下来。”
“嗯，我会的！”
克雷尔听着艾斯的话，转过身去，眼中满是笑意。
“那就走吧，别掉队啊！”
说完，扛着石头就开始跑了起来，然后在接下来的几天里，克雷尔教会了艾斯自己的锻炼方法，包括马步，俯卧撑，仰卧起坐等等所有技能。
克雷尔想着，有了这些打造基础的话，未来的艾斯他们应该会比原著中出海时强上不少吧。
至于到底会变得多强，就看他们自己了，他们每个人都有自己的路，克雷尔并不想轻易的去插手他们的未来，除非，当他们遇到危险！
在艾斯跟着克雷尔的这几天，森林中的动物们就开始遭殃了，克雷尔本来的食量就非常大，现在艾斯随着锻炼量的提高，也慢慢的开始在饭桶的路上越走越远了。
每天克雷尔都会去到森林的深处，然后拖着各种各样的动物回来给大家加餐，虽然海贼世界的人身体素质都很离谱，但经过一天的拼命锻炼过后，也是需要摄入大量的营养的。
而最容易获取的营养，就是食物，高能量的食物！
就这样又过了几天以后，克雷尔觉得时候差不多了，该说再见了！
又是一个的修行过后，回去的路上，克雷尔身后拖着一只大熊，这样走着。
“今天晚上可以吃熊掌了！克雷尔我告诉你，我现在可厉害了，我觉得我能把前几天的自己吊起来锤！”艾斯在克雷尔旁边兴奋的挥舞着锤头。
“是啊，你进步的... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读