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九零文学 www.90wx.cc,洪荒之我被女娲捏出来了无错无删减全文免费阅读!

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    这呼吸法,可以搭配着这种有节奏运动。

    效果还不错哎!

    这次实验给黎阳一个惊喜。

    运动一会儿,身体汗水滴落。

    黎阳放下手中石头。

    “我给你说一下我刚才如何做……”

    自己实验成功,黎阳直接教给老二。

    如果老二双臂更加有了,那拉弓则会更加轻松!

    弓劲越大,射出弓箭便更加有力道,弓箭穿透性自然更强!

    老二并不是特别笨,尤其是这种简单运动方面,他学起来还算是挺有天赋。

    黎阳稍微讲解一番,并且指点老二做几个动作后。

    老二很惊奇发现,自己巨石时配合着呼吸法,双臂会有一种清凉感!

    很舒服!

    “这是灵炁进入你身体,帮你修复那些参与肌肉!”

    这种撸石头运动,会使得肌肉撕裂!

    而灵炁进来后,就会提前修复这些肌肉!

    撕裂、修复、肌肉变强!

    如此往复!

    黎阳心中想到,若是一直下去,这肌肉岂不是强到没边?

    应该不会如此……吧!

    事实确实如此!

    老二锻炼许久后,他身体内灵炁胀满!

    他若是再继续下去,感觉身体会被灵炁撑炸!

    老二放下手中石头!

    “大哥,我有点撑了!”

    他把感觉告诉自己大哥!

    希望大哥能给出什么解决办法!

    黎阳稍微有些愕然,随后便想明白为什么。

    呼吸法主要目的是用来吸纳外面灵炁,然后储存在自己身体当中。

    身体运动,这些灵炁就会参与!

    而一边运动,一边运转呼吸法。

    灵炁是两部分!

    也就说,储存起来灵炁参与运动比较少,那些直接修复部分则是比较多。

    那些储存灵炁得不到消耗,还被一直储存,所以很快就满。

    接下来若是还继续吸纳,还有可能被撑炸!

    黎阳想明白其中道理,他想到接下来若不是不运转呼吸法呢?

    “你不运转呼吸法试试!”

    老二点头,他缓缓举起石头。

    “大哥,可以!”

    他点点头,这种方式比较可行。

    不运转呼吸法,身份体内灵炁不会增加,他还可以继续锻炼!

    只是,老二并没把持续锻炼太久!

    随着锻炼,他双臂开始酸痛,体内灵炁却不见减少多少!

    很快,老二举不起。

    “大哥,我撑不住!”

    老二举起石头时,体内灵炁也去修复手臂。

    只是参与率没有先前直接运转呼吸法时那么高!

    打个比方,就是先前灵炁专门只针对修复这一块。

    而现在,体内灵炁则是负责整体方面!

    不能说,你一急,这边就全部支援过去。

    而是身体衡权利弊后,分配部分灵炁?

    黎阳觉得自己这个猜测应该正确!

    若是正确,那解决办法还真没有!

    “今后也就锻炼时,运转呼吸法即可!”

    超出时间,就会造成肌肉真正撕裂。

    若是肌肉撕裂,再缓慢恢复!

    如此并不划算!

    “今后你就运转呼吸法锻炼,锻炼不下去后,你停下即可!”

    “想要自己锻炼时间更好,那就好好修炼自己身体,让身体能容纳灵炁更多即可!”

    “或者……你身体吸收灵炁更快!”

    只要身体吸收灵气快,那么一样可以增加锻炼时间!

    “阿溪差不多要做好早餐,七夕刷一下然后去吃东西!”

    黎阳带着老二去溪水这冲洗一番!

    如今这条小溪流,里面对人族产生威胁鱼类,已然没有!

    大一些都被下面藤蔓网给网走。

    只留下一部分小鱼,让它们活跃这一片溪流。

    冲洗完,黎阳去换一条短裤。

    蚩荒帮忙弄死噬血藤,人族目前就不再缺少短裤制造!

    而黎阳也算是有着两条短裤!

    其余人,仅仅只是一条罢了!

    黎阳把湿润短裤挂在房间窗户上,然后前往大棚下。

    时间刚刚好!

    “大哥,我去给太清前辈他们送去!”

    人族早餐,午餐,晚餐,阿溪都会准备一份送去给太清他们!

    妖兽肉经过加工,味道很鲜美!

    至少太清、伏羲几人是如此觉得。

    后土更是如此!

    她和太清伏羲不同,她偶尔还是会在族里吃吃东西!

    一些肉食物她并不会去吃,相比较那些肉食,他更喜欢食用水果!

    而人族食物,她却是比较喜欢!

    此时三位各自在自己屋里,他们吃着相同食物。

    各自感慨着,人族相比较其余种族可以说非常聪慧!

    饭桌上,黎阳把制造猪饲料材料事情交给夏安!

    如今算是没什么重要事情去做,刚好可以让夏安是寻找那些猪饲料制造餐料!

    初级猪饲料,配方并不负责。

    人族都有着这些材料。

    黎阳把那些所需要材料交给夏安,让他带人去寻找!

    初级配方中,仅仅七种材料。

    普通藤蔓、芋曼茎、青叶草、嫩竹片等几种。

    都是人族所拥有东西!

    这些玩意,磨成粉!

    然后混合一起,走后通过一定设备,把这下剧场挤压成一个个小粒子。

    犹如后世狗粮?

    这猪饲料,混合材料一种种去吃,只是吃饱而已。

    这些东西磨成粉,混合在一起或许和那兽栏一般,产生化学效果?

    磨成粉,注入水!

    然后弄成颗粒状?

    这后面算是步骤比较难!

    饭后,夏安带人去弄这些东西!

    黎阳抬头看天!

    今日天色属实有些黑暗!

    到现在,太阳还没有露出分毫!

    这上面乌云,怎么还不离开!

    黎阳抬头望着天,他总觉得情况不对!

    天上那些乌云,似乎一直在那里不懂!

    黎阳稍微沉思一下,启动神析术。

    乌云,查这玩意干嘛?

    黎阳眉头皱起,神析术和他互动了?

    “神析术?”

    “哥们?”

    可惜,黎阳并没有得到回应!

    或许刚刚神析术,只是调侃一下他?

    黎阳没有再去期待这系统回应他!

    乌云的确是云雾,不过却没有什么变化!

    这让黎阳心中很是惊叹!

    不愧是洪荒,连乌云与前世都不同!

    说不定这乌云,可能成精嘞!

    黎阳心中晒然,洪荒中有云朵化形,可乌云嘛,他还真没有听说过。

    或许有吧!

    应该是他孤陋寡闻!

    早餐后。

    黎阳让老二带着青蜂前往西边。

    今日青翼族又云送来一批矿石!

    相比较前两此,这一次稍微多很多!

    他们所获取报酬,自然更大!

    除首要肉,黎阳挑选一部分肉食弄好送给青翼族!

    怎么说也是第一个合作对象!

    应该对他们好一些!

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