，然后点击“添加到主屏幕” 九零文学 www.90wx.cc，少爷别装了，夫人已知道你不瞎了无错无删减全文免费阅读！
bsp; “佳佳姐，佳姐姐，姐姐~你说嘛，说嘛~”林美佳越是不告诉她，她越想知道。一路上就缠着她问。
“好好好，我告诉你，涵涵的减压~秘~笈~就是······”
“什么~”小雪耳朵凑近林美佳的的嘴巴，认真的听着他所说的每一个字。
“太，极。”
“太极？”小雪懵了，是她想的那个太极吗？在看一眼叶小涵，完全不像啊！
“别一副不相信的表情，就是你想的那个太极。我告诉你啊，这招可灵了，涵涵每次用这招都不知道赢得了多少种比赛。待会你跟着好好学学，我都好久没有看到涵涵打太极了，科比那些老头子打得好太多。到了~”
这是一个大型的中央公园，公园里弥漫着热闹的气息。
有些年轻的上班族在散步放松，呼吸新鲜空气，远离城市的喧嚣。有些老年人在打太极、练功、跳舞，聚在一起聊天，享受阳光和社交。有些带着孩子在玩耍，放风筝、踢球，野餐。还有一些人在跑步，做瑜伽。整个公园散发着一种热闹而祥和的氛围。
公园里的热闹气氛，让叶小涵感受到生活的活力和多彩多姿，让她暂时忘却烦闷，转而感受到周围的生机和欢乐。
她有一种突如其来的轻松和愉悦。
林美佳拉着两人来到来到三三两两的打太极的圈子里。
正在打太极的老头子们对她们的到来感到惊讶和好奇。
为首的那个老人笑呵呵的说到：“你们几个小女娃子对太极拳感兴趣吗？有没有想学的？现在年轻人动不动就这里痛那里疼的，就应该多多运动，太极拳对身体健康有很多好处。”
“爷爷，太极拳是一门传统的中国武术，我们对这种文化很感兴趣，有练过，我们正想好好学习学习！”叶小涵笑着说。
“哈哈哈，难得有年轻人对太极拳感兴趣。来，我们一起练习，一起享受太极的奥妙。”
老头子笑的眼眯成一道缝，中气十足的一声吼：“老张，老李，老冯，这几个小女娃子想跟我们一起练两下，我们可要好好表现，不能丢脸啊。”
那几个老人笑着附和，很快就摆好队形，叶小涵和林美佳也加入队伍。
小雪站着一动没动，她根本就不会啊，不知道会不会给少夫人和佳佳姐丢脸啊。
“来，来，小雪快来啊。很简单的，你跟着我们做就行。”
就这样，小雪被林美佳拉进了队伍里。开始虽然有些放不开，手忙脚乱，后来慢慢的开始适应，跟着叶小涵的动作一遍一遍的打。
太极拳注重的是内外兼修，动静结合，以及阴阳调和。
叶小涵之所以会对太极感兴趣，那还是初中时，第一次参加全市奥数比赛的时候，因为紧张，她无论如何都平复不下来，看到了附近公园里有个老头正在练习太极，那个老头子说了一句话，“太极拳可以帮助你缓解紧张的情绪。”
自那以后，她就开始练习太极，每次参加比赛前，她都习惯了要打上一套太极拳。
她都记不清自己到底有多久没有练习过太极了。
叶小涵闭上眼睛，感受着动作和呼吸的配合，放松身心。没一会身体出现一股暖流，流遍全身。
老头子们看到叶小涵，都纷纷的投去赞赏的目光，为首那个老头更是满意的点点头。
······
bsp; “佳佳姐，佳姐姐，姐姐~你说嘛，说嘛~”林美佳越是不告诉她，她越想知道。一路上就缠着她问。
“好好好，我告诉你，涵涵的减压~秘~笈~就是······”
“什么~”小雪耳朵凑近林美佳的的嘴巴，认真的听着他所说的每一个字。
“太，极。”
“太极？”小雪懵了，是她想的那个太极吗？在看一眼叶小涵，完全不像啊！
“别一副不相信的表情，就是你想的那个太极。我告诉你啊，这招可灵了，涵涵每次用这招都不知道赢得了多少种比赛。待会你跟着好好学学，我都好久没有看到涵涵打太极了，科比那些老头子打得好太多。到了~”
这是一个大型的中央公园，公园里弥漫着热闹的气息。
有些年轻的上班族在散步放松，呼吸新鲜空气，远离城市的喧嚣。有些老年人在打太极、练功、跳舞，聚在一起聊天，享受阳光和社交。有些带着孩子在玩耍，放风筝、踢球，野餐。还有一些人在跑步，做瑜伽。整个公园散发着一种热闹而祥和的氛围。
公园里的热闹气氛，让叶小涵感受到生活的活力和多彩多姿，让她暂时忘却烦闷，转而感受到周围的生机和欢乐。
她有一种突如其来的轻松和愉悦。
林美佳拉着两人来到来到三三两两的打太极的圈子里。
正在打太极的老头子们对她们的到来感到惊讶和好奇。
为首的那个老人笑呵呵的说到：“你们几个小女娃子对太极拳感兴趣吗？有没有想学的？现在年轻人动不动就这里痛那里疼的，就应该多多运动，太极拳对身体健康有很多好处。”
“爷爷，太极拳是一门传统的中国武术，我们对这种文化很感兴趣，有练过，我们正想好好学习学习！”叶小涵笑着说。
“哈哈哈，难得有年轻人对太极拳感兴趣。来，我们一起练习，一起享受太极的奥妙。”
老头子笑的眼眯成一道缝，中气十足的一声吼：“老张，老李，老冯，这几个小女娃子想跟我们一起练两下，我们可要好好表现，不能丢脸啊。”
那几个老人笑着附和，很快就摆好队形，叶小涵和林美佳也加入队伍。
小雪站着一动没动，她根本就不会啊，不知道会不会给少夫人和佳佳姐丢脸啊。
“来，来，小雪快来啊。很简单的，你跟着我们做就行。”
就这样，小雪被林美佳拉进了队伍里。开始虽然有些放不开，手忙脚乱，后来慢慢的开始适应，跟着叶小涵的动作一遍一遍的打。
太极拳注重的是内外兼修，动静结合，以及阴阳调和。
叶小涵之所以会对太极感兴趣，那还是初中时，第一次参加全市奥数比赛的时候，因为紧张，她无论如何都平复不下来，看到了附近公园里有个老头正在练习太极，那个老头子说了一句话，“太极拳可以帮助你缓解紧张的情绪。”
自那以后，她就开始练习太极，每次参加比赛前，她都习惯了要打上一套太极拳。
她都记不清自己到底有多久没有练习过太极了。
叶小涵闭上眼睛，感受着动作和呼吸的配合，放松身心。没一会身体出现一股暖流，流遍全身。
老头子们看到叶小涵，都纷纷的投去赞赏的目光，为首那个老头更是满意的点点头。
······