，然后点击“添加到主屏幕” 九零文学 www.90wx.cc，神级枭雄无错无删减全文免费阅读！
他的手机看了一眼，“还有一个小时。”
一个小时之后。立冬想来是练习惯了，啥事没有。而张北羽感觉这三根手指已经不是他的了，不停的发抖。
吃过饭，吴叔叫张北羽先回去休息。告诉他，初学者不宜练得太猛，适量最好。还对立冬说，今晚要教他练新的功夫。
这把张北羽羡慕的，这家伙已经练了三样，不知道接下去练的是什么。由于好奇，他就留下来看看吴叔怎么教立冬。
还是在后院，吴叔并没有马上教立冬怎么练，而是先给他讲了讲。
“记住，人体各个部位中，最坚硬的攻击武器就是肘！如果运用得到，肘击往往可以一击制敌！”
吴叔说完这句话，张北羽就想到了那天在酒店的情形。
立冬当时冲进来之后，高高跳起，在半空中用肘劈在一个保安的太天灵盖上。那家伙直接躺下去了。
“不过，很少有人能够掌握肘击的精髓，这需要你的关节韧性很好。立冬，偏偏就有这个天赋。”说完，吴叔走到中间，身子抖了一下。
他全身仰卧在地上，小臂屈转，拳面向上，用脚抵地，双腿挺直。然后用双肘抵于地面发力，将整个身体抬了起来！除了两个肘之外，身体其余部位全部腾空。
立冬和张北羽都看的目瞪口呆。
持续了一会，吴叔站起身，摇摇头叹道：“唉，老了不行了。冬子，你先按照这个练吧，什么时候能用肘把身体撑起来，就算是入门了。这门功夫叫霸王肘。”
立冬很认真的点头，“知道了师父！”
吴叔又分别看了看两人，笑笑说：“我教你们的这些，都是出自于少林72绝技。实则都是些基本功，但不要小看这些基本功。无论做什么事，都讲究一个‘持’字，如果你们俩能持之以恒的练下去，总有一天，你们会发现，自己已经超过身边的人很多很多。”
告别了吴叔和立冬，张北羽独自一人回到浩海。
在路上，他暗暗下定决心，一定要把拔山功坚持练下去。回来之后，他就告别了网游，早早睡下。
第二天天刚亮他就爬起来，网吧里通宵的人们都还在睡觉。吃过早饭，他就到诊所报道了。来的时候立冬已经在练功了，他不得不佩服立冬的勤奋。
只要不是张北羽叫立冬回来，他一准待在诊所练功。
张北羽就这样每天练功，一连几天过去了。不过，仅仅是练了几天的时间，他还没有感觉到自己的指力有多强，反而是酸痛的不行。
这天周六，王子约张北羽到自己家楼下的一家咖啡馆。张北羽不知何意，还是乖乖的去了。
王子家的小区，并不在望山区最繁华的中心位置，而是十分幽静的一块地段。所以，这家咖啡馆也没什么人。
张北羽进去之后，找了个角落里的位置坐下来等她。服务员也适时的递上Menu，他接过来扫了一眼。心中暗想，不愧是高端的小区啊，周围配套设施都特么这么高端！
里面的咖啡没有低于50块钱一杯的。
正看着，王子走进来了。她今天还是穿着黑色的皮衣，却少见的穿了一条短裙，黑色的厚丝袜，一双棕色短靴。手里还拎着一个长袋子。
一进来，几个服务员都微笑着对她打招呼。王子过来，从钱包里拿出一张会员卡交给为张北羽点单的服务员。
“两杯摩卡。你们以后要记住他哦，他是我男朋友！”
他的手机看了一眼，“还有一个小时。”
一个小时之后。立冬想来是练习惯了，啥事没有。而张北羽感觉这三根手指已经不是他的了，不停的发抖。
吃过饭，吴叔叫张北羽先回去休息。告诉他，初学者不宜练得太猛，适量最好。还对立冬说，今晚要教他练新的功夫。
这把张北羽羡慕的，这家伙已经练了三样，不知道接下去练的是什么。由于好奇，他就留下来看看吴叔怎么教立冬。
还是在后院，吴叔并没有马上教立冬怎么练，而是先给他讲了讲。
“记住，人体各个部位中，最坚硬的攻击武器就是肘！如果运用得到，肘击往往可以一击制敌！”
吴叔说完这句话，张北羽就想到了那天在酒店的情形。
立冬当时冲进来之后，高高跳起，在半空中用肘劈在一个保安的太天灵盖上。那家伙直接躺下去了。
“不过，很少有人能够掌握肘击的精髓，这需要你的关节韧性很好。立冬，偏偏就有这个天赋。”说完，吴叔走到中间，身子抖了一下。
他全身仰卧在地上，小臂屈转，拳面向上，用脚抵地，双腿挺直。然后用双肘抵于地面发力，将整个身体抬了起来！除了两个肘之外，身体其余部位全部腾空。
立冬和张北羽都看的目瞪口呆。
持续了一会，吴叔站起身，摇摇头叹道：“唉，老了不行了。冬子，你先按照这个练吧，什么时候能用肘把身体撑起来，就算是入门了。这门功夫叫霸王肘。”
立冬很认真的点头，“知道了师父！”
吴叔又分别看了看两人，笑笑说：“我教你们的这些，都是出自于少林72绝技。实则都是些基本功，但不要小看这些基本功。无论做什么事，都讲究一个‘持’字，如果你们俩能持之以恒的练下去，总有一天，你们会发现，自己已经超过身边的人很多很多。”
告别了吴叔和立冬，张北羽独自一人回到浩海。
在路上，他暗暗下定决心，一定要把拔山功坚持练下去。回来之后，他就告别了网游，早早睡下。
第二天天刚亮他就爬起来，网吧里通宵的人们都还在睡觉。吃过早饭，他就到诊所报道了。来的时候立冬已经在练功了，他不得不佩服立冬的勤奋。
只要不是张北羽叫立冬回来，他一准待在诊所练功。
张北羽就这样每天练功，一连几天过去了。不过，仅仅是练了几天的时间，他还没有感觉到自己的指力有多强，反而是酸痛的不行。
这天周六，王子约张北羽到自己家楼下的一家咖啡馆。张北羽不知何意，还是乖乖的去了。
王子家的小区，并不在望山区最繁华的中心位置，而是十分幽静的一块地段。所以，这家咖啡馆也没什么人。
张北羽进去之后，找了个角落里的位置坐下来等她。服务员也适时的递上Menu，他接过来扫了一眼。心中暗想，不愧是高端的小区啊，周围配套设施都特么这么高端！
里面的咖啡没有低于50块钱一杯的。
正看着，王子走进来了。她今天还是穿着黑色的皮衣，却少见的穿了一条短裙，黑色的厚丝袜，一双棕色短靴。手里还拎着一个长袋子。
一进来，几个服务员都微笑着对她打招呼。王子过来，从钱包里拿出一张会员卡交给为张北羽点单的服务员。
“两杯摩卡。你们以后要记住他哦，他是我男朋友！”