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是提升的程度有限。
比如说，自己现在的修为是人极境四重初期，动用虚无剑劲和剑法之下，能让自己对抗乃至击败寻常的人极境七重，对上修炼上品灵功的人极境八重，则力有不逮。
就算是自己的修为提升到人极境五重初期，最多就是更好的抗衡人极境八重，难以击败。
当自己的修为达到人极境六重初期，不见得可以抗衡人极境九重。
因为，修为提升灵识增强，体魄却止步不前，三者之间的差距越来越大，体魄就会成为其中的短板，限制虚无剑劲的提升。
陈宗估计，当自己的修为提升到人极境九重时，虚无剑劲就不会比灵力强大多少了。
现在则不同，得到千炼道传承，踏上炼体之道，体魄也随之突破到超凡境层次，诞生出更强大的气力，气力与灵力和灵识结合起来，诞生出的虚无剑劲，才会更加强大，才更有潜力。
“现在的我，就算是对上修炼上品灵功的人极境八重，也能正面一战吧。”陈宗暗暗说道，眼底精芒闪耀，如骄阳腾空。
“再等等，先练练千炼道内的武学和秘法。”
继续修炼起来。
千炼道的武学并不复杂，之前传承的信息之所以那么磅礴，完全是因为其中的奥妙。
千炼拳！
千炼掌！
千炼指！
千炼腿！
千炼风暴！
总共五招，也可以说是五式。
一拳、一掌、一指、一腿，最后的千炼风暴则是由拳掌指腿等等结合起来，最为强横的一击。 虽然招式很少，却很精简，并且每一招当中，都蕴含着惊人的奥妙。
如千炼拳，一拳轰出，仿佛千锤百炼似的，一身气力在刹那连续叠加，最终凝聚为最强横的一道，摧山破岳。
如千炼掌，一掌轰出，则是一道又一道的力量不断的冲击，仿似浪涛滔滔不绝，将一切防御都瓦解击溃。
如千炼指，一指点出，力量不断的旋转压缩，最终凝聚为一道，拥有无以伦比的穿透力，能洞穿一切坚硬。
如千炼腿，一腿轰出，便如巨锤千锤百炼似的击打铸铁，百炼成钢，粉碎一切。
而最后的千炼风暴则是四招的融合，是真正的精髓，是绝招，其威力更加恐怖。
参悟之下，陈宗不由的震撼不已。
看似简单，实则惊人，返璞归真，大道若简。
每一招每一式，都给陈宗带来极致的领悟，灵光忽闪，却一时间难以抓住，陈宗便知道，若自己当真吃透这千炼灵武，或许，便能够让自己的剑道更进一步。
现在，便先修炼这五招吧。
参悟奥义，而后一拳轰出，轰的一声，虚空震荡，威势惊人，但陈宗却皱起眉头，毫不满意，因为这一拳，并不是真正的千炼拳，还不够。
“力量太过分散。”
“千炼拳的奥义，在意力量，不，应该说千炼灵武的奥义，就在于力量的控制，不同的控制。”
“千炼拳的力量，就是将一重重的力量挤压成一团，一次性的释放出去，造成可怕的攻击。”
“唯有将力量压缩一千次成为一团再轰出去，千炼拳才算是大成。”
明悟这一点后，陈宗便找对了方向，修炼起来更加容易，但是一瞬间，将力量压缩一千次难度却很大。
十次！
二十次！
三十次！
陈宗不断的努力，每一拳轰出去的威势更加强横更加惊人。
一百次！
轰的一声，混蒙空间仿佛要被击破似的，但这其实只是错觉，这混蒙空间，可是无比的强，就算是陈宗的力量再强大一百倍，也无法将之击破。
只是陈宗发现，压缩到一百次，就是目前的极限了，再继续压缩，难度太大太大。
暂时放弃，转而修炼千炼掌。
千炼掌不同，不是力量的压缩，而是力量的叠加冲击，一重紧接着一重，重重相连，彼此衔接，蕴含一种独特的规律，不会被打断，要做到这一点，难度也同样很大。
轰轰轰！
随着陈宗一掌拍出，掌影如潮水般的轰击而出，卷起惊人的呼啸之声。
同样，修炼到一百次叠加的程度，就难以进行下去。
转而修炼千炼指。
千炼指的力量是旋转，再旋转当中自然的压缩为一缕。
旋转一次！
旋转两次！
旋转三次！
不断的旋转，不管是旋转多少次，时间都在一息之内。
换言之，大成的千炼指，必须在一息之中旋转一千次才行。
然而，陈宗依然修炼到旋转一百次的程度就难以继续修炼下去，没办法，只能转而修炼起千炼腿来。
是提升的程度有限。
比如说，自己现在的修为是人极境四重初期，动用虚无剑劲和剑法之下，能让自己对抗乃至击败寻常的人极境七重，对上修炼上品灵功的人极境八重，则力有不逮。
就算是自己的修为提升到人极境五重初期，最多就是更好的抗衡人极境八重，难以击败。
当自己的修为达到人极境六重初期，不见得可以抗衡人极境九重。
因为，修为提升灵识增强，体魄却止步不前，三者之间的差距越来越大，体魄就会成为其中的短板，限制虚无剑劲的提升。
陈宗估计，当自己的修为提升到人极境九重时，虚无剑劲就不会比灵力强大多少了。
现在则不同，得到千炼道传承，踏上炼体之道，体魄也随之突破到超凡境层次，诞生出更强大的气力，气力与灵力和灵识结合起来，诞生出的虚无剑劲，才会更加强大，才更有潜力。
“现在的我，就算是对上修炼上品灵功的人极境八重，也能正面一战吧。”陈宗暗暗说道，眼底精芒闪耀，如骄阳腾空。
“再等等，先练练千炼道内的武学和秘法。”
继续修炼起来。
千炼道的武学并不复杂，之前传承的信息之所以那么磅礴，完全是因为其中的奥妙。
千炼拳！
千炼掌！
千炼指！
千炼腿！
千炼风暴！
总共五招，也可以说是五式。
一拳、一掌、一指、一腿，最后的千炼风暴则是由拳掌指腿等等结合起来，最为强横的一击。 虽然招式很少，却很精简，并且每一招当中，都蕴含着惊人的奥妙。
如千炼拳，一拳轰出，仿佛千锤百炼似的，一身气力在刹那连续叠加，最终凝聚为最强横的一道，摧山破岳。
如千炼掌，一掌轰出，则是一道又一道的力量不断的冲击，仿似浪涛滔滔不绝，将一切防御都瓦解击溃。
如千炼指，一指点出，力量不断的旋转压缩，最终凝聚为一道，拥有无以伦比的穿透力，能洞穿一切坚硬。
如千炼腿，一腿轰出，便如巨锤千锤百炼似的击打铸铁，百炼成钢，粉碎一切。
而最后的千炼风暴则是四招的融合，是真正的精髓，是绝招，其威力更加恐怖。
参悟之下，陈宗不由的震撼不已。
看似简单，实则惊人，返璞归真，大道若简。
每一招每一式，都给陈宗带来极致的领悟，灵光忽闪，却一时间难以抓住，陈宗便知道，若自己当真吃透这千炼灵武，或许，便能够让自己的剑道更进一步。
现在，便先修炼这五招吧。
参悟奥义，而后一拳轰出，轰的一声，虚空震荡，威势惊人，但陈宗却皱起眉头，毫不满意，因为这一拳，并不是真正的千炼拳，还不够。
“力量太过分散。”
“千炼拳的奥义，在意力量，不，应该说千炼灵武的奥义，就在于力量的控制，不同的控制。”
“千炼拳的力量，就是将一重重的力量挤压成一团，一次性的释放出去，造成可怕的攻击。”
“唯有将力量压缩一千次成为一团再轰出去，千炼拳才算是大成。”
明悟这一点后，陈宗便找对了方向，修炼起来更加容易，但是一瞬间，将力量压缩一千次难度却很大。
十次！
二十次！
三十次！
陈宗不断的努力，每一拳轰出去的威势更加强横更加惊人。
一百次！
轰的一声，混蒙空间仿佛要被击破似的，但这其实只是错觉，这混蒙空间，可是无比的强，就算是陈宗的力量再强大一百倍，也无法将之击破。
只是陈宗发现，压缩到一百次，就是目前的极限了，再继续压缩，难度太大太大。
暂时放弃，转而修炼千炼掌。
千炼掌不同，不是力量的压缩，而是力量的叠加冲击，一重紧接着一重，重重相连，彼此衔接，蕴含一种独特的规律，不会被打断，要做到这一点，难度也同样很大。
轰轰轰！
随着陈宗一掌拍出，掌影如潮水般的轰击而出，卷起惊人的呼啸之声。
同样，修炼到一百次叠加的程度，就难以进行下去。
转而修炼千炼指。
千炼指的力量是旋转，再旋转当中自然的压缩为一缕。
旋转一次！
旋转两次！
旋转三次！
不断的旋转，不管是旋转多少次，时间都在一息之内。
换言之，大成的千炼指，必须在一息之中旋转一千次才行。
然而，陈宗依然修炼到旋转一百次的程度就难以继续修炼下去，没办法，只能转而修炼起千炼腿来。