，然后点击“添加到主屏幕” 九零文学 www.90wx.cc，超越永恒的存在无错无删减全文免费阅读！
“这不空状态总结得好，可惜啊，终究还是停留在技击的层次上。对于力量本质的提升，对于生命层次的提升，却是并没有什么用。”
徐来不禁叹了口气，现在的他，追求的是力的提升，或者说境界的提升，盖因一个普通人，无论格斗的技巧有多强，也是不可能打得过王相思那种人的。
也因此，先力后技，才是正确的修炼方法。不过，这些东西迟早用得用，现在研究一下，却也不错。
徐来又看了一下所谓的“贯通状态”，这应该也是技击之道的总结，所谓力量传导畅通无阻，造成“势”的极大限度发挥，换一个说法，就是要把周身的力量集中到一起，互相叠加，而不是互相抵消。
须知，人体出拳时，力量是由多个部分共同组成的，手臂，腰，腿，周身骨骼，肌肉，甚至五脏六腑等等。
这些部位的力，要怎么样才能完美的叠加到一起，而不是形成力与力互相抵消、互相阻滞的情况？
这便需要通过站桩来实现。
与此同时，怎么样保持出拳的顺畅，怎么样使得出拳加速的幅度最大，距离最长，也在这个贯通状态之中。
当然，说是这么说，但站桩具体有没有这个效果，暂时就不得而知了。
不过，不管怎么样，徐来算是记住了“贯通状态”这个词，也知道了技击的一些所谓重点。
至于站桩的第三个作用“培养精气神”，就更好理解了，无非就是一个看哪样子出手最方便，最快捷的意思。
其实认真说起来，站桩的三个作用都很重要，可惜，这些东西现在还不是徐来所迫切需要的。
接下来徐来继续在网上查阅着资料，力争不放过任何一点的信息。
整整半个小时后，徐来才深深的叹了口气：“可惜了，费了半天功夫，也只找到这三种完整的桩功信息。”
“也罢，就先试度这三种桩功的效果到底怎么样吧。”
“首先，就选混元桩吧，名字倒是和浑然桩差不多，就不知道效果到底如何了。”
徐来一点点的回忆着混元桩的修炼方法。
混元桩，又称无极桩，太极桩，混元，意指天地，而天地滋生万物……
“既然又叫太极桩，难道这桩功最适合修炼太极拳的武者？”徐来皱了皱眉，沉下心继续研究。
“混元桩意指天地滋生万物之意，有长寿养生之效，长时间站桩可使身体得到滋养，甚至对许多慢性病都有不错的治疗效果……”
“……其修炼之时，身体正立，两脚分开与肩同宽，双脚平行，脚尖向前，，全脚踏地，肩井与涌泉一线，双手自然下垂，双眼平视前方。此过程中，须注意保持身体贯通，使气血畅通无阻……”
“保持身体贯通，使气血畅通无阻？难道说，之前的站桩三用中的贯通，还有使气血畅通无阻之意？也是，如果站桩时，气血都不畅通，那就不要说是气血锻体了，能保持气血不坏死就算不错了。”
徐来一边研究混元桩的修炼之法，一边与之前在网上看到的种种知识互相印证，几乎每一分秒都有新的领悟。
“网上混元桩的修炼方法中，明确的说明了... -->>
“这不空状态总结得好，可惜啊，终究还是停留在技击的层次上。对于力量本质的提升，对于生命层次的提升，却是并没有什么用。”
徐来不禁叹了口气，现在的他，追求的是力的提升，或者说境界的提升，盖因一个普通人，无论格斗的技巧有多强，也是不可能打得过王相思那种人的。
也因此，先力后技，才是正确的修炼方法。不过，这些东西迟早用得用，现在研究一下，却也不错。
徐来又看了一下所谓的“贯通状态”，这应该也是技击之道的总结，所谓力量传导畅通无阻，造成“势”的极大限度发挥，换一个说法，就是要把周身的力量集中到一起，互相叠加，而不是互相抵消。
须知，人体出拳时，力量是由多个部分共同组成的，手臂，腰，腿，周身骨骼，肌肉，甚至五脏六腑等等。
这些部位的力，要怎么样才能完美的叠加到一起，而不是形成力与力互相抵消、互相阻滞的情况？
这便需要通过站桩来实现。
与此同时，怎么样保持出拳的顺畅，怎么样使得出拳加速的幅度最大，距离最长，也在这个贯通状态之中。
当然，说是这么说，但站桩具体有没有这个效果，暂时就不得而知了。
不过，不管怎么样，徐来算是记住了“贯通状态”这个词，也知道了技击的一些所谓重点。
至于站桩的第三个作用“培养精气神”，就更好理解了，无非就是一个看哪样子出手最方便，最快捷的意思。
其实认真说起来，站桩的三个作用都很重要，可惜，这些东西现在还不是徐来所迫切需要的。
接下来徐来继续在网上查阅着资料，力争不放过任何一点的信息。
整整半个小时后，徐来才深深的叹了口气：“可惜了，费了半天功夫，也只找到这三种完整的桩功信息。”
“也罢，就先试度这三种桩功的效果到底怎么样吧。”
“首先，就选混元桩吧，名字倒是和浑然桩差不多，就不知道效果到底如何了。”
徐来一点点的回忆着混元桩的修炼方法。
混元桩，又称无极桩，太极桩，混元，意指天地，而天地滋生万物……
“既然又叫太极桩，难道这桩功最适合修炼太极拳的武者？”徐来皱了皱眉，沉下心继续研究。
“混元桩意指天地滋生万物之意，有长寿养生之效，长时间站桩可使身体得到滋养，甚至对许多慢性病都有不错的治疗效果……”
“……其修炼之时，身体正立，两脚分开与肩同宽，双脚平行，脚尖向前，，全脚踏地，肩井与涌泉一线，双手自然下垂，双眼平视前方。此过程中，须注意保持身体贯通，使气血畅通无阻……”
“保持身体贯通，使气血畅通无阻？难道说，之前的站桩三用中的贯通，还有使气血畅通无阻之意？也是，如果站桩时，气血都不畅通，那就不要说是气血锻体了，能保持气血不坏死就算不错了。”
徐来一边研究混元桩的修炼之法，一边与之前在网上看到的种种知识互相印证，几乎每一分秒都有新的领悟。
“网上混元桩的修炼方法中，明确的说明了... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读