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时变成紫色；两面无毛、营养丰富价值高，且紫背菜生长健壮抗逆性强；基本上不受病虫危害，无农药污染；可做药也可以食用。
一般来说紫背菜有好几种做法，最常见的就是；其一；凉拌紫背菜，把紫背菜放入沸水中焯熟；捞起后过冷开水再沥干水份，再把蒜子切成末；将紫背菜，蒜末、麻油、盐、白糖、醋拌匀即可食用。
其二；素炒紫背菜，将紫背菜去老根洗净沥干水分备用；锅中放肥肉煸出油分，下入蒜末和红辣椒炒香；加入紫背菜同炒，这道菜脆嫩可口、清香扑鼻、风味独特。
韩清羽刚刚吃下肚子的就是素炒紫背菜，也难怪她会觉得味道很不错。
林如海这边话音才刚落下，青鸟就用小碟子盛好了一些放到了韩清羽的面前；紫色的紫背菜只加了一些蒜蓉清炒，吃下去脆嫩可口、清香扑鼻；韩清羽还真的多吃了几口。
林如海见她吃得欢好像很喜欢一样，忍不住微微一笑：“来，娘子你若是喜欢那就多吃一些；这紫背菜还可以清热去火，吃这个紫背菜要比喝菊花茶好；娘子你多吃一点也就不用担心脸上会长痘痘，这院子里的菊花也就不用摘了；留着养养院子吧！”
韩清羽囧了，尼玛？这家伙的记性咋就那么好？这都是猴年马月的事情，他竟然还给牢牢的记在脑子里；至于吗？
“花开不并百花丛，独立疏篱趣未穷；宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。”韩清羽淡淡的笑了笑：“真没有想到，原来夫君你竟然喜爱的是菊花。”
“花开不并百花丛，独立疏篱趣未穷；宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。”林如海细细的品味了一番，忍不住一个劲的直点头：“为夫还真的没有想到原来娘子你也是个有才情之人，这没有想到娘子竟然写得出如此妙句来。”
被林如海这么一夸，韩清羽倒是不好意思起来：“夫君，这诗可不是我做的；我也不记得是在哪里看到的，忘记了！”
林如海又被韩清羽给逗乐了，这姑娘自己到底该怎么说才好：“你呀....这不该记得的事情偏偏就记得清清楚楚，怎么原该记得的人却又给忘记的一干二净呢？”林如海没辙的对韩清羽摇头笑了笑。
无端端的听到林如海有提起了自己爱忘人的事情来，韩清羽可不想老是围绕着这一个问题打转；赶紧对一旁的青鸟说道：“青鸟，再给我夹一些紫背菜；这菜的味道确实不差。”
“是，太太！”青鸟福了福就想要继续替韩清羽布菜。
“青鸟，你先下去。”林如海制止住了青鸟的举动，亲自给韩清羽盛了一碗汤递了过去：“娘子，这紫背菜虽然不错可也不能多吃；来喝一碗汤先。”
呃....这男人，说吃的也是他；说不吃的也是他，尼玛？他丫的到底想干嘛？
“娘子，这可是蒋嬷嬷特意为你炖的火腿冬瓜虾皮汤；据说是专门为了孕妇做的，娘子你可要多喝一点。”林如海殷情的说道：“今儿个没有那些看起来让你难受的油腻之物，娘子你的胃口应该很好才是。”
火腿冬瓜虾皮汤--冬瓜洗净切片、火腿切丁、姜切丝，锅烧热放少许油待油烧热以后，放入姜丝爆香；依次放入入火腿丁、放入冬瓜片，在锅中倒入适量的水待水烧开以后；加盖小火炖煮，最后撒上虾皮即可出锅。
韩清羽无语了，感情今天晚上没有看见荤腥全都是自己惹的祸啊！这可是真的应了一句老话--自作自受！
今天中午的时候韩清羽不过是没什么胃口少吃了一点，等到蒋嬷嬷询问的时候随口说了一句:“妈妈，这些菜太油腻看着不想吃。”
原来不过是韩清羽的一句推搪之词，哪里会想到....蒋嬷嬷竟然会当真，呃....这真的是搬了石头砸自己的脚。
不过这事情原就怪不得人家蒋嬷嬷，想也是--女人怀孕以后本来就会胃口改变；平日里讨厌的东西这会子说不定会很喜欢....平日里很喜欢的说不定到了这会子，便会忽然讨厌起来。
自然蒋嬷嬷以为自家的小姐这怀孕以后胃口变叼了，于是乎....她就好心做了错事，知道晚饭吃素的原因以后；韩清羽心里头懊悔啊！
这真真是自作自受，与人无尤！
时变成紫色；两面无毛、营养丰富价值高，且紫背菜生长健壮抗逆性强；基本上不受病虫危害，无农药污染；可做药也可以食用。
一般来说紫背菜有好几种做法，最常见的就是；其一；凉拌紫背菜，把紫背菜放入沸水中焯熟；捞起后过冷开水再沥干水份，再把蒜子切成末；将紫背菜，蒜末、麻油、盐、白糖、醋拌匀即可食用。
其二；素炒紫背菜，将紫背菜去老根洗净沥干水分备用；锅中放肥肉煸出油分，下入蒜末和红辣椒炒香；加入紫背菜同炒，这道菜脆嫩可口、清香扑鼻、风味独特。
韩清羽刚刚吃下肚子的就是素炒紫背菜，也难怪她会觉得味道很不错。
林如海这边话音才刚落下，青鸟就用小碟子盛好了一些放到了韩清羽的面前；紫色的紫背菜只加了一些蒜蓉清炒，吃下去脆嫩可口、清香扑鼻；韩清羽还真的多吃了几口。
林如海见她吃得欢好像很喜欢一样，忍不住微微一笑：“来，娘子你若是喜欢那就多吃一些；这紫背菜还可以清热去火，吃这个紫背菜要比喝菊花茶好；娘子你多吃一点也就不用担心脸上会长痘痘，这院子里的菊花也就不用摘了；留着养养院子吧！”
韩清羽囧了，尼玛？这家伙的记性咋就那么好？这都是猴年马月的事情，他竟然还给牢牢的记在脑子里；至于吗？
“花开不并百花丛，独立疏篱趣未穷；宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。”韩清羽淡淡的笑了笑：“真没有想到，原来夫君你竟然喜爱的是菊花。”
“花开不并百花丛，独立疏篱趣未穷；宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。”林如海细细的品味了一番，忍不住一个劲的直点头：“为夫还真的没有想到原来娘子你也是个有才情之人，这没有想到娘子竟然写得出如此妙句来。”
被林如海这么一夸，韩清羽倒是不好意思起来：“夫君，这诗可不是我做的；我也不记得是在哪里看到的，忘记了！”
林如海又被韩清羽给逗乐了，这姑娘自己到底该怎么说才好：“你呀....这不该记得的事情偏偏就记得清清楚楚，怎么原该记得的人却又给忘记的一干二净呢？”林如海没辙的对韩清羽摇头笑了笑。
无端端的听到林如海有提起了自己爱忘人的事情来，韩清羽可不想老是围绕着这一个问题打转；赶紧对一旁的青鸟说道：“青鸟，再给我夹一些紫背菜；这菜的味道确实不差。”
“是，太太！”青鸟福了福就想要继续替韩清羽布菜。
“青鸟，你先下去。”林如海制止住了青鸟的举动，亲自给韩清羽盛了一碗汤递了过去：“娘子，这紫背菜虽然不错可也不能多吃；来喝一碗汤先。”
呃....这男人，说吃的也是他；说不吃的也是他，尼玛？他丫的到底想干嘛？
“娘子，这可是蒋嬷嬷特意为你炖的火腿冬瓜虾皮汤；据说是专门为了孕妇做的，娘子你可要多喝一点。”林如海殷情的说道：“今儿个没有那些看起来让你难受的油腻之物，娘子你的胃口应该很好才是。”
火腿冬瓜虾皮汤--冬瓜洗净切片、火腿切丁、姜切丝，锅烧热放少许油待油烧热以后，放入姜丝爆香；依次放入入火腿丁、放入冬瓜片，在锅中倒入适量的水待水烧开以后；加盖小火炖煮，最后撒上虾皮即可出锅。
韩清羽无语了，感情今天晚上没有看见荤腥全都是自己惹的祸啊！这可是真的应了一句老话--自作自受！
今天中午的时候韩清羽不过是没什么胃口少吃了一点，等到蒋嬷嬷询问的时候随口说了一句:“妈妈，这些菜太油腻看着不想吃。”
原来不过是韩清羽的一句推搪之词，哪里会想到....蒋嬷嬷竟然会当真，呃....这真的是搬了石头砸自己的脚。
不过这事情原就怪不得人家蒋嬷嬷，想也是--女人怀孕以后本来就会胃口改变；平日里讨厌的东西这会子说不定会很喜欢....平日里很喜欢的说不定到了这会子，便会忽然讨厌起来。
自然蒋嬷嬷以为自家的小姐这怀孕以后胃口变叼了，于是乎....她就好心做了错事，知道晚饭吃素的原因以后；韩清羽心里头懊悔啊！
这真真是自作自受，与人无尤！