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丹田位置的内气源早已开始翻腾暴动，脑海中的灵能此时也像沸腾的水般蒸腾翻滚不止，甚至开始蒸发。
身体无一处不在喊痛，清宁紧咬着嘴唇，双手抱着头，默默承受着精神力淬炼的过程，这是身体中的能量更加纯净的过程。
能量中的杂质会被析出，留下更加纯净、更加凝练的能量，而这意味着更强大的攻击力。
如今，不仅脑海中的灵能、内气在淬炼，清宁的身体都在被淬炼中。
刀山火海的强悍之处就在于，攀登台阶的过程，是整体实力综合成长的过程，而不是单一的、有限制的增长。
时间缓缓流逝，清宁闭目站在台阶上，双手早已放下，收在身侧，若不是额头上不停流下的汗水，只看她平静的表情，不会有人看出这姑娘现在承受着多大的痛苦。
睁开双眼，抬头看向上方五级红色的台阶和两级青色台阶，清宁长长呼了一口气。
她有点理解进入秘境前，黄民老师为什么要一次次提醒他们坚持了。可以预见的，越向上攀登，会愈加煎熬，想要坚定信念不断向上，还真不是一件简单的事情啊！
想着，清宁就坚定地抬脚迈上了第六级台阶。
“呀！”
清宁整个人差点被直接压趴下，堪堪稳住身形，就被体内爆发的剧烈疼痛夺取了全部心神。
清宁慢慢伏在台阶地板上，双拳紧握，垫在额头下，紧咬着嘴唇，只是剧烈起伏的身体说明着她身体的状态。
脑海中灵泉上方几乎形成白色的雾状，那是被析出的精神力杂质，灵泉中液态的精神力也以肉眼可见的速度在不断变少。
至于内气就更别说了，内气源中的内气本来就没有精神力多，而且还处于气体的状态，此时析出杂质的速度还要再快一分，清宁真担心到最后自己能剩下多少内气？
越是向上攀爬，施加在身心上的痛苦就越是剧烈，在这样的痛苦中，连时间都仿佛被拉长了，拉到了无限长。
“滴答……滴答……”
清宁跪伏的身下，已经凝结了一片汗水，而她身上，还在不断地流出汗水。
第六级台阶带来的压力渐渐平息，清宁再次站起身跨上第七级台阶，立刻被四方八方全面施加过来的压力压得直接扑倒在地上。
这次，是实实在在地被扑到在地上，与地面亲密接触，毫无反抗之力。
也因此，从第七级到第八级台阶，清宁甚至都没能站起身，而是用手攀着台阶，撑着身体，爬上去的。
她的脑袋都有些空了，只留着“继续向上”的执念。
而这执念，全靠着她一点点爬上去来实现。
第八级台阶到第九级台阶，脑海中原本盛满灵能的灵泉，此时却只剩下一团小小的，精粹到极致的液体，而内气源中的内气，却是只剩下一滴了。
没错，原本气状的内气，在不断地凝练中凝成了液体，实现了质的突破，由气体转变成了液体，清宁的武者修为，也突破了武师境界。
而诡异的是，待到清宁一点点撑着身体，无限落魄凄惨地爬上第十级台阶时，却并没有承受到预想之中的庞大压力。
恰恰相反，这一级台阶仿佛普通的台阶一样，什么特异的地方都没有，但是，这怎么可能？
这可是刀山火海啊！她之前可是真真实实感受了一番地狱模式折磨的啊！
难道，她已经被痛傻了？
仰躺在台阶上，清宁愣神地盯着上方的白雾，连对自己有变傻的危险这个想法都反应慢了不知道几拍。
单看她此时的模样，身上白色的衣裙早已被又皱又土不成形，小脸和露在外面的皮肤上，都是一片被灼伤一样红色，满头顺滑柔亮的黑发，此时被汗水打湿，脏兮兮乱成一团。
这可怜的样子哟，真是叫人心疼。
但最叫人心疼的，还是她的眼睛。
清宁原本的眼睛亮而有神，看一眼都叫人身心愉悦，可此时，大睁着的眼睛仿佛蒙上了一层阴翳，无神地不知道看向了哪里。
秘境中，不知时间，清宁就那么静静地躺在第十级台阶上，缓缓的恢复着。
直到清宁撑着身体坐了起来，眼中再次透出晶亮的光芒，原本的小姑娘才终于回来。
抬起一双通红的小手摆在眼前细细打量，清宁有些嫌弃地皱皱鼻子，太丑了。
忍不住两手互相一摸，却看到手上的皮肤掉下一层，掉落的皮肤全都化成了粉末，散在了空气中。
清宁：……
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丹田位置的内气源早已开始翻腾暴动，脑海中的灵能此时也像沸腾的水般蒸腾翻滚不止，甚至开始蒸发。
身体无一处不在喊痛，清宁紧咬着嘴唇，双手抱着头，默默承受着精神力淬炼的过程，这是身体中的能量更加纯净的过程。
能量中的杂质会被析出，留下更加纯净、更加凝练的能量，而这意味着更强大的攻击力。
如今，不仅脑海中的灵能、内气在淬炼，清宁的身体都在被淬炼中。
刀山火海的强悍之处就在于，攀登台阶的过程，是整体实力综合成长的过程，而不是单一的、有限制的增长。
时间缓缓流逝，清宁闭目站在台阶上，双手早已放下，收在身侧，若不是额头上不停流下的汗水，只看她平静的表情，不会有人看出这姑娘现在承受着多大的痛苦。
睁开双眼，抬头看向上方五级红色的台阶和两级青色台阶，清宁长长呼了一口气。
她有点理解进入秘境前，黄民老师为什么要一次次提醒他们坚持了。可以预见的，越向上攀登，会愈加煎熬，想要坚定信念不断向上，还真不是一件简单的事情啊！
想着，清宁就坚定地抬脚迈上了第六级台阶。
“呀！”
清宁整个人差点被直接压趴下，堪堪稳住身形，就被体内爆发的剧烈疼痛夺取了全部心神。
清宁慢慢伏在台阶地板上，双拳紧握，垫在额头下，紧咬着嘴唇，只是剧烈起伏的身体说明着她身体的状态。
脑海中灵泉上方几乎形成白色的雾状，那是被析出的精神力杂质，灵泉中液态的精神力也以肉眼可见的速度在不断变少。
至于内气就更别说了，内气源中的内气本来就没有精神力多，而且还处于气体的状态，此时析出杂质的速度还要再快一分，清宁真担心到最后自己能剩下多少内气？
越是向上攀爬，施加在身心上的痛苦就越是剧烈，在这样的痛苦中，连时间都仿佛被拉长了，拉到了无限长。
“滴答……滴答……”
清宁跪伏的身下，已经凝结了一片汗水，而她身上，还在不断地流出汗水。
第六级台阶带来的压力渐渐平息，清宁再次站起身跨上第七级台阶，立刻被四方八方全面施加过来的压力压得直接扑倒在地上。
这次，是实实在在地被扑到在地上，与地面亲密接触，毫无反抗之力。
也因此，从第七级到第八级台阶，清宁甚至都没能站起身，而是用手攀着台阶，撑着身体，爬上去的。
她的脑袋都有些空了，只留着“继续向上”的执念。
而这执念，全靠着她一点点爬上去来实现。
第八级台阶到第九级台阶，脑海中原本盛满灵能的灵泉，此时却只剩下一团小小的，精粹到极致的液体，而内气源中的内气，却是只剩下一滴了。
没错，原本气状的内气，在不断地凝练中凝成了液体，实现了质的突破，由气体转变成了液体，清宁的武者修为，也突破了武师境界。
而诡异的是，待到清宁一点点撑着身体，无限落魄凄惨地爬上第十级台阶时，却并没有承受到预想之中的庞大压力。
恰恰相反，这一级台阶仿佛普通的台阶一样，什么特异的地方都没有，但是，这怎么可能？
这可是刀山火海啊！她之前可是真真实实感受了一番地狱模式折磨的啊！
难道，她已经被痛傻了？
仰躺在台阶上，清宁愣神地盯着上方的白雾，连对自己有变傻的危险这个想法都反应慢了不知道几拍。
单看她此时的模样，身上白色的衣裙早已被又皱又土不成形，小脸和露在外面的皮肤上，都是一片被灼伤一样红色，满头顺滑柔亮的黑发，此时被汗水打湿，脏兮兮乱成一团。
这可怜的样子哟，真是叫人心疼。
但最叫人心疼的，还是她的眼睛。
清宁原本的眼睛亮而有神，看一眼都叫人身心愉悦，可此时，大睁着的眼睛仿佛蒙上了一层阴翳，无神地不知道看向了哪里。
秘境中，不知时间，清宁就那么静静地躺在第十级台阶上，缓缓的恢复着。
直到清宁撑着身体坐了起来，眼中再次透出晶亮的光芒，原本的小姑娘才终于回来。
抬起一双通红的小手摆在眼前细细打量，清宁有些嫌弃地皱皱鼻子，太丑了。
忍不住两手互相一摸，却看到手上的皮肤掉下一层，掉落的皮肤全都化成了粉末，散在了空气中。
清宁：……
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