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还是徐珲贤第一个到教室，几天没来，有种久违的感觉，特别像他这种情感细腻的人来说，有点淡淡的怀念。
随便抽出一本书籍，便津津有味的看了起来，沉浸在书的世界。
没过多长时间，学生便一个接着一个，陆陆续续的到来，只不过好玩的是，他们看到坐在位子上的徐珲贤皆是满脸的惊讶，也许心里在想，这个家伙今天终于来了。
可能平时交流并不多，也可能徐珲贤的成绩太好，让他们有种距离感，因此也没有上来和徐珲贤说话，也只有朴秀恩那个腼腆的小女孩还像以前一样，和徐珲贤聊了几句，询问了下他的情况，关切之情溢于言表。
徐珲贤没多想，简单的聊了几句，便继续看书了。
金承载也在快上课的时候来了，这家伙老实多了，更加令人惊讶的是，他竟然来到徐珲贤的面前道歉了，弄的徐珲贤一愣一愣的，有点不适。不过随即便想通了，大概是尹善美老师让他这样做的，而且他的父母管教也不少，不然可不会那么老实。
第一节是数学课，上课的老师看到徐珲贤来了以后关心的询问了几句，而徐珲贤礼貌的回答。下课后，他又被尹善美叫到了办公室，一方面是尹善美本身对他的喜爱，还有一点，就是对于徐珲贤的遭遇感到愧疚。
“怎么样，伤好了没有？”一站到尹善美的旁边，尹善美便关心的询问。
“基本上都好了，谢谢老师的关心。”由于平时尹善美就对徐珲贤很照顾，因此徐珲贤对她很尊敬、感激。
“不要那么拘束，就像在家一样，放开一点。”看徐珲贤站在那里很拘束，尹善美笑着劝解。她平时对待学生就很有亲和力，而且和学生的关系也很好，这样说并不奇怪。
见徐珲贤慢慢放松下来，尹善美接着说道：“今天看到金承载同学了吧，他有没有向你道谢？”果然是尹善美老师，看来还是她特意嘱咐的。
“嗯，他一来就向我道歉了，态度也挺诚恳。”既然对方道歉，徐珲贤也不想追究，在别人背后说坏话徐妈妈从来都没有教过他。
“那就好，我还当他会忘记呢。”听到徐珲贤的回应，尹善美很是放心：“嗯，那就这样了，有事没事都可以来都可以来找我，不要那么拘束，跟见了陌生人一样。好了，回去上课吧，不要迟到了。”
“是，尹善美老师再见。”向尹善美道别，徐珲贤便走出办公室。
尹善美老师对他真的不错，虽然她和其他同学的关系也很好，但对他，还是有点不一样。成绩当然占了一方面，但更多的，还是他的诚恳、直率、有礼貌，虽然也有点冷淡，但对别人都是真心的，没有什么做作的地方，这是十分珍贵的。
时间又是一天天的过去，徐珲贤每天坚持锻炼，这是一件非常枯燥的事，开始还有点新鲜感，做什么都有精神，可随着那股热情过去之后，就会让人心生烦躁，进而诞生厌倦的心理，处处阻碍继续锻炼下去的*。
如果意志不坚定的话，很容易放弃，这就是所谓的三分钟热度，但是，只要度过这个阶段，就会打开另一扇窗户，这是徐珲贤非常相信的一句话，因此，尽管这个，他还是顺利的度过这个疲倦期。
慢慢的，已经把锻炼变成日常生活的一部分，经过的半年的时间，他的身体壮实许多了，力量也有所增长。从开始的慢跑，到现在的中快速跑能坚持二十几分钟。
不仅每天例行的跑步，而且也做俯卧撑和仰卧起坐，也就是在一个星期之前，他还开始了简单的负重练习。当然，两只脚也只有5斤左右。
由于天亮的越来越早，他锻炼的时间也相应的拉长，起的比以前更早了。已是四五月的气候，春天悄然的到来，早上六点多，徐珲贤的身影便穿梭在街道间，头上已经满是大汗，看来已经跑了一段时间。
不过，他没有注意一个老人观察他已经一个多月了，从开始的好奇，接着是错愕，到现在的佩服，一开始，他还以为哪家人逼着自己的孩子出来锻炼的呢，所以看到满头大汗的徐珲贤也没有在意。
但他发现，孩子的家长从来都没有见过，而且这个孩子也不曾偷懒，并且运动的量也在增加，这就让他感兴趣了，于是便有意无意的打听这个孩子的情况。
得到的消息更加让他感到吃惊，从小身体不好还锻炼的那么努力，着实让他心生好感。
这天早上，看到从他身边跑过的徐珲贤，一下子把他叫住：“小朋友，每天都在这锻炼吗？”
徐珲贤见有一位老人叫住他，有些疑惑，却还是立刻站住，躬身回答：“是的，老前辈。”
“不要那么生疏，叫我李爷爷就好。”老人见他如此的礼貌，心里还是很高兴的，但还是让他改口：“对了，如果我没有猜错的话，你叫徐珲贤对吗？”
知道自己的名字，徐珲贤非常诧异，在他的记忆里，从来都没有这个老人的身影，不自由的，他开始心生警觉。
徐珲贤的变化老人怎么会不知道，无奈的笑了一声，他开始解释：“不要紧张，你不是每天在这跑步吗？后来了解了一下你的情况，所以就知道了。”原来这样，徐珲贤心里明白一点，可是这又有什么关系呢？
老人见徐珲贤有种不以为意的表情，不禁失笑起来，却也没有放在心上，而是继续说道：“看你每天这样的锻炼，虽然会在短时间里进步很大，但是，这种方法成长空间很有限，而且很容易到达瓶颈，到了瓶颈也很难过去，我到有个不错的方法，想不想试试？”其实，在老人了解到他的情况后，很想帮他，并没有其他什么理由。
徐珲贤思考了一下，心里还是有些疑问，于是直接问道：“真的很有有用吗？”显然，他已经心动了。
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还是徐珲贤第一个到教室，几天没来，有种久违的感觉，特别像他这种情感细腻的人来说，有点淡淡的怀念。
随便抽出一本书籍，便津津有味的看了起来，沉浸在书的世界。
没过多长时间，学生便一个接着一个，陆陆续续的到来，只不过好玩的是，他们看到坐在位子上的徐珲贤皆是满脸的惊讶，也许心里在想，这个家伙今天终于来了。
可能平时交流并不多，也可能徐珲贤的成绩太好，让他们有种距离感，因此也没有上来和徐珲贤说话，也只有朴秀恩那个腼腆的小女孩还像以前一样，和徐珲贤聊了几句，询问了下他的情况，关切之情溢于言表。
徐珲贤没多想，简单的聊了几句，便继续看书了。
金承载也在快上课的时候来了，这家伙老实多了，更加令人惊讶的是，他竟然来到徐珲贤的面前道歉了，弄的徐珲贤一愣一愣的，有点不适。不过随即便想通了，大概是尹善美老师让他这样做的，而且他的父母管教也不少，不然可不会那么老实。
第一节是数学课，上课的老师看到徐珲贤来了以后关心的询问了几句，而徐珲贤礼貌的回答。下课后，他又被尹善美叫到了办公室，一方面是尹善美本身对他的喜爱，还有一点，就是对于徐珲贤的遭遇感到愧疚。
“怎么样，伤好了没有？”一站到尹善美的旁边，尹善美便关心的询问。
“基本上都好了，谢谢老师的关心。”由于平时尹善美就对徐珲贤很照顾，因此徐珲贤对她很尊敬、感激。
“不要那么拘束，就像在家一样，放开一点。”看徐珲贤站在那里很拘束，尹善美笑着劝解。她平时对待学生就很有亲和力，而且和学生的关系也很好，这样说并不奇怪。
见徐珲贤慢慢放松下来，尹善美接着说道：“今天看到金承载同学了吧，他有没有向你道谢？”果然是尹善美老师，看来还是她特意嘱咐的。
“嗯，他一来就向我道歉了，态度也挺诚恳。”既然对方道歉，徐珲贤也不想追究，在别人背后说坏话徐妈妈从来都没有教过他。
“那就好，我还当他会忘记呢。”听到徐珲贤的回应，尹善美很是放心：“嗯，那就这样了，有事没事都可以来都可以来找我，不要那么拘束，跟见了陌生人一样。好了，回去上课吧，不要迟到了。”
“是，尹善美老师再见。”向尹善美道别，徐珲贤便走出办公室。
尹善美老师对他真的不错，虽然她和其他同学的关系也很好，但对他，还是有点不一样。成绩当然占了一方面，但更多的，还是他的诚恳、直率、有礼貌，虽然也有点冷淡，但对别人都是真心的，没有什么做作的地方，这是十分珍贵的。
时间又是一天天的过去，徐珲贤每天坚持锻炼，这是一件非常枯燥的事，开始还有点新鲜感，做什么都有精神，可随着那股热情过去之后，就会让人心生烦躁，进而诞生厌倦的心理，处处阻碍继续锻炼下去的*。
如果意志不坚定的话，很容易放弃，这就是所谓的三分钟热度，但是，只要度过这个阶段，就会打开另一扇窗户，这是徐珲贤非常相信的一句话，因此，尽管这个，他还是顺利的度过这个疲倦期。
慢慢的，已经把锻炼变成日常生活的一部分，经过的半年的时间，他的身体壮实许多了，力量也有所增长。从开始的慢跑，到现在的中快速跑能坚持二十几分钟。
不仅每天例行的跑步，而且也做俯卧撑和仰卧起坐，也就是在一个星期之前，他还开始了简单的负重练习。当然，两只脚也只有5斤左右。
由于天亮的越来越早，他锻炼的时间也相应的拉长，起的比以前更早了。已是四五月的气候，春天悄然的到来，早上六点多，徐珲贤的身影便穿梭在街道间，头上已经满是大汗，看来已经跑了一段时间。
不过，他没有注意一个老人观察他已经一个多月了，从开始的好奇，接着是错愕，到现在的佩服，一开始，他还以为哪家人逼着自己的孩子出来锻炼的呢，所以看到满头大汗的徐珲贤也没有在意。
但他发现，孩子的家长从来都没有见过，而且这个孩子也不曾偷懒，并且运动的量也在增加，这就让他感兴趣了，于是便有意无意的打听这个孩子的情况。
得到的消息更加让他感到吃惊，从小身体不好还锻炼的那么努力，着实让他心生好感。
这天早上，看到从他身边跑过的徐珲贤，一下子把他叫住：“小朋友，每天都在这锻炼吗？”
徐珲贤见有一位老人叫住他，有些疑惑，却还是立刻站住，躬身回答：“是的，老前辈。”
“不要那么生疏，叫我李爷爷就好。”老人见他如此的礼貌，心里还是很高兴的，但还是让他改口：“对了，如果我没有猜错的话，你叫徐珲贤对吗？”
知道自己的名字，徐珲贤非常诧异，在他的记忆里，从来都没有这个老人的身影，不自由的，他开始心生警觉。
徐珲贤的变化老人怎么会不知道，无奈的笑了一声，他开始解释：“不要紧张，你不是每天在这跑步吗？后来了解了一下你的情况，所以就知道了。”原来这样，徐珲贤心里明白一点，可是这又有什么关系呢？
老人见徐珲贤有种不以为意的表情，不禁失笑起来，却也没有放在心上，而是继续说道：“看你每天这样的锻炼，虽然会在短时间里进步很大，但是，这种方法成长空间很有限，而且很容易到达瓶颈，到了瓶颈也很难过去，我到有个不错的方法，想不想试试？”其实，在老人了解到他的情况后，很想帮他，并没有其他什么理由。
徐珲贤思考了一下，心里还是有些疑问，于是直接问道：“真的很有有用吗？”显然，他已经心动了。
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