九零文学 www.90wx.cc,满地秋无错无删减全文免费阅读!
殊训练和一些技巧,所以曾元均进步神速。
“你们记住了,之前强化训练的蹬地,蹬地时应尽量水平用力蹬出,这样会也提速。”
“这个我们早就知道了,还用烦劳班长大人说?”刘英喆总算找到了一个借口来打击曾元均。
其实曾元均说的时候,他也是竖起耳朵再听,但是当说到这点浅显的道理时,他就觉得原来曾元均说的并不是什么高深的理论。
“好,下面的是大腿带动小腿大家也是知道了的,我就不说了,下面我们开始进入标准化训练。”
阎柴不断地响起哨子,少爷们按照曾元均的的说法进入标准化状态。
“报告班长,30秒。”一个少爷气喘吁吁的跑到了终点。
“报告,29秒。”又一个跑的脸色苍白。
“你们一定要注意我刚才所说的技巧,还有要想到如果不跑,背后就是日本人的刺枪。”曾元均听着阎柴汇报的时间,没有一个是达标的,眉头皱起来。
体能训练基本都七七八八了,就这个限时短程跑不能完成?到底是怎么回事?
“你们再跑一遍。”曾元均凝神观察着。
阎柴再次响起哨子,那些少爷们再次奔跑起来。
“报告班长,29秒。”
“报告班长,30秒。”
刘英喆跑的最慢,他的报数是35秒。
“班长,我们已经尽力了。”几个少爷跑完就摊坐在地上,上气不接下气。
“班长,嘿....哈”一个28秒的少爷喘着粗粗的大气跑到曾元均的跟前求助。
“我真的跑不动了。”刘英喆一屁股躺在了地上。
他们都是按照曾元均的要求去做的,就是跑不了教官规定的要求,所以要怪就怪曾元均,刘英喆是这样认为的。他已经很配合曾元均了的,让他坐什么他就做什么,看曾元均还有什么话说。
“阎柴,你去西北角的小仓库把那些洋汽油给我拿来。”曾元均决定用他自己的方法让这帮少爷提速。
朱教官不是说过,只要完成任务,任何方法可用之。
这帮少爷仔跑的时候明显的没紧迫感,所以这么跑是不可能完成任务的。
曾元均要让这帮少爷知道什么是真正的紧迫感。
一帮少爷不知道阎柴干什么去了,以为曾元均会放他们一马,正暗自高兴着,就看见阎柴提来了一大壶的洋汽油。
阎柴拿着一壶洋汽油把每个跑道都沿途洒了个遍,异常的味道灌满了整个操练场。
其他兵种的老兵也围了过来,新奇地看着这个富家子弟兵的阵营。
曾元均扔给阎柴一合火柴,自己拿起了哨子放进嘴里。
阎柴心领神会。
“你们站好,各自回位,现在限时短程跑正式开始。”
“你们听好了,在你们后面追你们的是一团熊熊燃烧的混合汽油火,跑慢的会被汽油燃烧成灰。”
曾元均说完,嘴巴就猛烈地吹起了哨子,哨子响起的同时,阎柴也擦起了火柴。
火星一碰着汽油,整个跑道立即熊熊燃烧起来,一直沿着跑道烧去。
“我的妈呀!”(未完待续。)
殊训练和一些技巧,所以曾元均进步神速。
“你们记住了,之前强化训练的蹬地,蹬地时应尽量水平用力蹬出,这样会也提速。”
“这个我们早就知道了,还用烦劳班长大人说?”刘英喆总算找到了一个借口来打击曾元均。
其实曾元均说的时候,他也是竖起耳朵再听,但是当说到这点浅显的道理时,他就觉得原来曾元均说的并不是什么高深的理论。
“好,下面的是大腿带动小腿大家也是知道了的,我就不说了,下面我们开始进入标准化训练。”
阎柴不断地响起哨子,少爷们按照曾元均的的说法进入标准化状态。
“报告班长,30秒。”一个少爷气喘吁吁的跑到了终点。
“报告,29秒。”又一个跑的脸色苍白。
“你们一定要注意我刚才所说的技巧,还有要想到如果不跑,背后就是日本人的刺枪。”曾元均听着阎柴汇报的时间,没有一个是达标的,眉头皱起来。
体能训练基本都七七八八了,就这个限时短程跑不能完成?到底是怎么回事?
“你们再跑一遍。”曾元均凝神观察着。
阎柴再次响起哨子,那些少爷们再次奔跑起来。
“报告班长,29秒。”
“报告班长,30秒。”
刘英喆跑的最慢,他的报数是35秒。
“班长,我们已经尽力了。”几个少爷跑完就摊坐在地上,上气不接下气。
“班长,嘿....哈”一个28秒的少爷喘着粗粗的大气跑到曾元均的跟前求助。
“我真的跑不动了。”刘英喆一屁股躺在了地上。
他们都是按照曾元均的要求去做的,就是跑不了教官规定的要求,所以要怪就怪曾元均,刘英喆是这样认为的。他已经很配合曾元均了的,让他坐什么他就做什么,看曾元均还有什么话说。
“阎柴,你去西北角的小仓库把那些洋汽油给我拿来。”曾元均决定用他自己的方法让这帮少爷提速。
朱教官不是说过,只要完成任务,任何方法可用之。
这帮少爷仔跑的时候明显的没紧迫感,所以这么跑是不可能完成任务的。
曾元均要让这帮少爷知道什么是真正的紧迫感。
一帮少爷不知道阎柴干什么去了,以为曾元均会放他们一马,正暗自高兴着,就看见阎柴提来了一大壶的洋汽油。
阎柴拿着一壶洋汽油把每个跑道都沿途洒了个遍,异常的味道灌满了整个操练场。
其他兵种的老兵也围了过来,新奇地看着这个富家子弟兵的阵营。
曾元均扔给阎柴一合火柴,自己拿起了哨子放进嘴里。
阎柴心领神会。
“你们站好,各自回位,现在限时短程跑正式开始。”
“你们听好了,在你们后面追你们的是一团熊熊燃烧的混合汽油火,跑慢的会被汽油燃烧成灰。”
曾元均说完,嘴巴就猛烈地吹起了哨子,哨子响起的同时,阎柴也擦起了火柴。
火星一碰着汽油,整个跑道立即熊熊燃烧起来,一直沿着跑道烧去。
“我的妈呀!”(未完待续。)