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九零文学 www.90wx.cc,格斗王中王无错无删减全文免费阅读!

    “我不同意。”王涵教练说道。

    “你不同意我就找欧姐。”林浩宇也很强势。

    “找欧阳我也不会同意。”王涵断然说道。

    “那行。”林浩宇挂断电话,立即给刘坤建拨过去:“刘经理,我下下周一定要打比赛,一定,没有任何理由和借口。”

    “好。”

    “如果王涵老师阻拦我也要比赛。”

    “没问题,浩宇哥,这件事情我来处理,你就不用管了。”

    “谢谢刘经理。”

    “浩宇哥,别叫我经理,叫我小刘。”

    其实刘坤建比林浩宇的年龄大多了。

    “刘哥,你比我大,别叫我浩宇哥,叫我名字就成。”

    “那行,浩宇,你要参加比赛的事情交给我,我一定为你办好。”

    “不会有意外吧。”

    “任何意外都不会有,我保证。”

    “那好,谢谢刘哥。”

    林浩宇挂了电话,刘坤建的话很自信,但是他了解王涵的性格,接下来,就看刘坤建的本事了。

    **

    下午,林浩宇放学后跑步去4公里外的小训练馆,人刚到训练馆,手机响了,一看,是王涵教练打过来的。

    “小林,你赢了,我同意你跟周天比赛。”王涵教练的语气很低沉,好像受到了严重的挫折感。

    林浩宇悬着的心放了下来,他还一直担心小白脸气质的刘坤建搞不定王涵,没想到不过三个多小时,刘坤建搞定了王涵,把事情敲定下来。

    “谢谢王老师。”林浩宇平静说道。

    “既然你要跟周天比赛,虽然我们输定了,但是我们依然要全力以赴。”

    “那是当然。”

    “我今天会为你制定一个训练计划表,专门针对周天的技术特点进行专业的训练。”

    “王老师了解周天的技术特点?”

    “我不单了解他的技术,也了解他的性格。”王涵说道。

    “那太好了,王老师,我一定配合你的计划表进行训练。”

    王涵说道:“小林,为了不输得太难看,我希望你在第二周备战的时候能够请假。”

    林浩宇说道:“好的,王老师,我尽量早点请假成功,好配合你的战术进行训练。”

    “好!”王涵心里感觉愉悦了,这样的林浩宇,才是他希望要的家伙。

    不配合教练的计划进行训练的学员,不是好学员。

    林浩宇立即进行240个俯卧撑四组的力量训练,然而,当他的脚搁上木人桩的横木的时候,脑海里叮的一声轻响,系统的声音响起:“宿主昨天已经完成初步高速度俯卧撑训练,今天进入中级高速度俯卧撑训练,训练组数:三组,每一组时间:二十秒。每一组俯卧撑个数:80个。

    二十秒八十个俯卧撑,平均一秒四个,速度要提高到极致。

    理论上,高速度俯卧撑的训练速度还能更快,一流的拳手,一秒钟打出四记拳头并不困难,很多拳手都能做到,甚至更快。

    只是目前,对于林浩宇来说,这是一个挑战。

    俯... -->>

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