，然后点击“添加到主屏幕” 九零文学 www.90wx.cc，信仰大爆炸无错无删减全文免费阅读！
“辣眼睛啊……”
“卧槽，主播你要动真格的了么！”
所有人，看着主播从坐位上站了起来……
然后，所有人都懵逼了。
大家看到，朱三炮调整了一下镜头后，居然开始做起了热身运动。
“主播，你至于么，亮个家伙还要做热身运动？”
“没用的，你现在想拖延时间是没用的，我们一百万人，你信不信，一人一口唾沫星子，都能淹死你……”
正在做着热身运动的朱三炮，抽了抽嘴角，说道：
“大家见谅，我修为不够，必需先做热身运动……”
“主播看来有点肾虚，大家见谅哈，让他先蕴酿蕴酿！”
“这玩意，有靠做热身运动来蕴酿的么？”
可让大家无语的是，这位主播，真的在镜头前，把一套热身运动给做完了……
然后，随着主播一阵哼哈声，大家看到，他的身上，冒出了一寸多高的星光。
而其手上，一道不过十余公分长的气劲，应声而出……
“主播，你就算这样热身，好像也依然改变不了你短小的事实啊……”
“就是，你看白大就厚道得多了，他的书就经常加更，一点不短小！”
“主播，别扯这些没用的了，快点亮家伙吧！”
随着一片弹幕，大家看到，朱三炮在镜头前，一脸诧异的说道：“我这不是亮完了么？”
什么情况？
所有人都懵逼了一下，随即疯狂的起哄！
“辣鸡主播，别想着蒙混过关，我们要看你以撸证道，你给我们亮你这短小的气劲和文气算怎么回事！”
“就是，我们这么多人，随便拉几个人出来，都比你长，你这么短小，好意思亮出来么？”
“话说，主播你不会是因为你的家伙，比你的气劲和文气还要短小，所以不好意思，准备耍赖吧！”
“其实，你大可不必担心，至少，你肯定会比那些吸血鬼长一点！”
直播间里，疯狂的刷屏，似乎让朱三炮终于回过味来……
“MMP，老子说的是直播扎马步……”
说完后，他在公屏里，贴出了那张书评区的版聊截图……
然后，所有人都安静了！
只见朱三炮得意洋洋的说道：“你们的思想，怎么这么龌龊，我说的亮家伙，是为了证明，我有内气在身，免得你们说我扎马步放水……”
卧槽，我今天这句MMP一定要讲……
所有人都无语起来……
不过，还是看起了朱三炮的扎马步表演。
这些看直播的，大部份都是从书评区里来的，自然知道，刘北这本《龙蛇》中的设定……
在这本书的设定中，马步是国术高上的基础……
即使不知道的，也会有人给他们科普起来。
反正，即使没看这本书的，也是知道刘北这本书的。大不了去看一下那个开头，也要不了几分钟。
……
起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开！
这是《龙蛇演义》这本作品中，关于扎马步的精髓。
第一句话的意思呢，就是在扎步时，要有起伏的劲儿。
人如果在扎马步时，一直保持一个姿势不动，全身的重量，就会压迫膝盖的某一处，便会造成膝盖受伤，腰肌劳损.
人们发现，在骑马时，骑很久都不会累，就是因为身体随着马一起一伏，借助了马的劲儿。
而扎马步，就是模仿这股劲儿，站出一只马的感觉来。
让身体的重心，随着这股伏起伏的劲儿，不至于压迫在膝盖的某一处，从而达到锻炼的效果。
但光是这样也不行。
即使是坐车，还有人晕车呢！
更何况骑马？
在骑马时，即使借助这股劲，姿势到位了，但是，也很容易出现类似于晕车，晕船一样的反应……
这个时侯，就需要利用凌空虚顶了……
道理也很简单。
在原著中，唐紫尘就是直接带着主角，来到大江的堤坝上，让主角看辽阔的江景。
然后，主角瞬间缓解了这样的症状。
登高望远，视野就开阔了，心情自然跟着放松。
扎马... -->>
“辣眼睛啊……”
“卧槽，主播你要动真格的了么！”
所有人，看着主播从坐位上站了起来……
然后，所有人都懵逼了。
大家看到，朱三炮调整了一下镜头后，居然开始做起了热身运动。
“主播，你至于么，亮个家伙还要做热身运动？”
“没用的，你现在想拖延时间是没用的，我们一百万人，你信不信，一人一口唾沫星子，都能淹死你……”
正在做着热身运动的朱三炮，抽了抽嘴角，说道：
“大家见谅，我修为不够，必需先做热身运动……”
“主播看来有点肾虚，大家见谅哈，让他先蕴酿蕴酿！”
“这玩意，有靠做热身运动来蕴酿的么？”
可让大家无语的是，这位主播，真的在镜头前，把一套热身运动给做完了……
然后，随着主播一阵哼哈声，大家看到，他的身上，冒出了一寸多高的星光。
而其手上，一道不过十余公分长的气劲，应声而出……
“主播，你就算这样热身，好像也依然改变不了你短小的事实啊……”
“就是，你看白大就厚道得多了，他的书就经常加更，一点不短小！”
“主播，别扯这些没用的了，快点亮家伙吧！”
随着一片弹幕，大家看到，朱三炮在镜头前，一脸诧异的说道：“我这不是亮完了么？”
什么情况？
所有人都懵逼了一下，随即疯狂的起哄！
“辣鸡主播，别想着蒙混过关，我们要看你以撸证道，你给我们亮你这短小的气劲和文气算怎么回事！”
“就是，我们这么多人，随便拉几个人出来，都比你长，你这么短小，好意思亮出来么？”
“话说，主播你不会是因为你的家伙，比你的气劲和文气还要短小，所以不好意思，准备耍赖吧！”
“其实，你大可不必担心，至少，你肯定会比那些吸血鬼长一点！”
直播间里，疯狂的刷屏，似乎让朱三炮终于回过味来……
“MMP，老子说的是直播扎马步……”
说完后，他在公屏里，贴出了那张书评区的版聊截图……
然后，所有人都安静了！
只见朱三炮得意洋洋的说道：“你们的思想，怎么这么龌龊，我说的亮家伙，是为了证明，我有内气在身，免得你们说我扎马步放水……”
卧槽，我今天这句MMP一定要讲……
所有人都无语起来……
不过，还是看起了朱三炮的扎马步表演。
这些看直播的，大部份都是从书评区里来的，自然知道，刘北这本《龙蛇》中的设定……
在这本书的设定中，马步是国术高上的基础……
即使不知道的，也会有人给他们科普起来。
反正，即使没看这本书的，也是知道刘北这本书的。大不了去看一下那个开头，也要不了几分钟。
……
起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开！
这是《龙蛇演义》这本作品中，关于扎马步的精髓。
第一句话的意思呢，就是在扎步时，要有起伏的劲儿。
人如果在扎马步时，一直保持一个姿势不动，全身的重量，就会压迫膝盖的某一处，便会造成膝盖受伤，腰肌劳损.
人们发现，在骑马时，骑很久都不会累，就是因为身体随着马一起一伏，借助了马的劲儿。
而扎马步，就是模仿这股劲儿，站出一只马的感觉来。
让身体的重心，随着这股伏起伏的劲儿，不至于压迫在膝盖的某一处，从而达到锻炼的效果。
但光是这样也不行。
即使是坐车，还有人晕车呢！
更何况骑马？
在骑马时，即使借助这股劲，姿势到位了，但是，也很容易出现类似于晕车，晕船一样的反应……
这个时侯，就需要利用凌空虚顶了……
道理也很简单。
在原著中，唐紫尘就是直接带着主角，来到大江的堤坝上，让主角看辽阔的江景。
然后，主角瞬间缓解了这样的症状。
登高望远，视野就开阔了，心情自然跟着放松。
扎马... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读